15 kilogramm fogyott, miután felhagyott napi szokásával

fogyott

Néha elég egy apró változtatás, hogy súlya jelentősen megváltozzon. Ez a helyzet Maggie Fierro fitneszbloggerrel is.

Négy hónappal a harmadik gyermek születése után Fierro 84 kilogrammot nyomott.

"Hogy őszinte legyek, nagyon nehéz volt a tükörbe néznem magam. Amikor fényképeztem, szenvedtem, de tudtam, hogy valamit változtatnom kell" - vallotta be a nő.

Legnagyobb öröme a késő esti nassolás. Ezért úgy döntött, hogy helyettesíti őket, és inkább sportolni fog. Tanulmányok azt mutatják, hogy a késő esti étkezés hízik.

Maggie-nek növényi eredetű ujja volt, elkerülve a feldolgozott ételeket. De időről időre, amikor valamire vágyik, kielégíti vágyait.

Négy hónappal a harmadik gyermek születése után Fierro 84 kilogrammot nyomott.

Az ezen az oldalon található anyagok 150 jel és egy fotó határán belül elkészíthetők, a címben kötelezően feltüntetve a forrást. Weboldalak esetén csatolni kell a cikkre mutató közvetlen linket, televíziók esetében pedig a forrást. Tilos a videókat lemásolni az oldalról. Az oldalon található fotók, szövegek és videoképek a PRO TV szellemi tulajdonjoga alá tartoznak, és a szerzői és szomszédos jogok törvényei védik őket.