2. szintű középfokú képzés; LadyFit

A középszintű edzéseket a motoros készségek, a koordináció, a stabilizáció és a sebesség fejlesztésére tervezték, hogy alakítsák testünket, segítsenek a fogyásban és javítsák fitnesz szintünket.

Azoknak az ügyfeleknek, akik fogyni akarnak, vagy át akarják alakítani testüket, az a javaslatunk, hogy 7 hét után a LadyFIT-nél a heti képzési programban vezessenek be egy óra középszintet a kívánt eredmények elérése érdekében.

A középszintű képzési kategória 2 - középszintre oszlik (átmeneti programok a kezdőtől a középszintig, egyszerűsített koreográfia, valamint mérsékelt gyakorlatok és ismétlések alapján, hogy segítsenek az ügyfeleknek mozdulataik helyes végrehajtásában és növekedésében hatékony állóképesség) és 2. köztes (összetettebb edzésprogramok, amelyek koordinációt és motorikus képességeket, de kitartást is igényelnek).

Középszintű képzés 2

---