2. típusú cukorbetegség Hogyan kezelhető a cukorbetegség 2 diéta gondossága

2-es típusú cukorbetegek

kezelhető

A vita témája

akik meg tudják mondani, hogyan készítsem el az étrendjüket 3 napig? ételek, amelyek " a fagyasztóba kerülhetnek ".

A vita kezdete - 2020.09.18

hogyan lehet kezelni a cukorbetegség étrendjét 2? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-2/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/comment-gerer-son-regime-pour-le-diabete-2- 46771

Kíváncsi vagyok, miért akar 3 napos ételt főzni és lefagyasztani. Természetesen minden lehetséges, előkészítheti alkatrészeit és lefagyhat.

Személy szerint 50 gr-ban felszeletelem a kenyeret. (ha baguette, akkor is kettéválik), hogy kiolvaszthassa a kenyérpirítót. A sajtokat darabokra kell vágni, hogy egy tepsire fagyaszthassák, az adagokat jól elkülönítve, majd táskába téve, amely lehetővé teszi 1: 1 felolvasztását. Vaj. A tojásokat, még soha nem fagytam meg a sárgáját, de ezt már megtettem a fehérekkel, hogy később felhasználhassam őket. Gyümölcsök, semmi gond. De azt gondolom, hogy továbbra is a friss gyümölcsre kell összpontosítanunk. A megfagyottak lehetővé teszik, hogy ne veszítsék el a kiadásokat, ha túl sokan vannak együtt. Tej, már lefagyasztottam a nyitott üveg többi részét, ha több napig távol vagyok, és visszatérésemkor kiválónak találtam. A zöldségek nem okoznak problémát, nyersen vagy főzve. Elkészítve, mosva, hámozva, nyilvánvalóan, sőt főzve is. Hús és hal, nem probléma, friss vagy főtt. Általában igen, a héten vásárolok, így megdermedek. A halakat felolvasztás nélkül lehet főzni. A húst fel kell olvasztani, mielőtt az alkalmas lenne a főzésre. Ha nagy mennyiségben főzök, adagokat lefagyasztok.