2012. október Mosoly és egészség
blog a jólétről:)
Grillezett bab, dió, saláta, céklasáv, babkeverék, olívaolaj, citromlé, rozmaring, só, bors
A nagyobb jóllakottság érdekében némi teljes kiőrlésű tésztát adtam hozzá
Ha nem vetted volna észre, a cím klassz. És ez annak az egyszerű oknak köszönhető, hogy nincs ilyen csoda tabletta fogyáshoz, amennyire egyesek másképp szeretnék hinni.
Az internet, a magazinok és még a tévéműsorok is varázslatos tablettákkal, káposztával, káposztalevessel vagy méregtelenítő teákkal keverednek, amelyek sót ígérnek a tengernek a fogyás szempontjából, és "meggyőző" bizonyítékot szolgáltatnak arra vonatkozóan, hogy a termék segít lefogyni anélkül, hogy megmozdulna ujját, anélkül, hogy bármit megváltoztatna az étrendben vagy mozogna Csak annyit kell tennie, hogy "nagyon kicsi" összeget fizet, és megszerezheti a modell testét!
Tegyük fel, hogy annyi súlyt veszít, amennyit ott mondanak. De utána? Miután abbahagyta a csoda kivonat szedését, nyilvánvaló, hogy nem hogyan maradhat, hogy újra hízik, és még inkább?
Ésszerűen szólva, ha léteznének olyan csodaszerű fogyókúrás tabletták, amelyek valóban működnének, mindenki számára elérhetőek, akkor is az lenne elhízás aránya olyan magas világszerte? Olvassa tovább →
Volt már valaha 4 dolog egyszerre, és nem kellett megoldania? Épp ellenkezőleg, hagyja, hogy mindannyian felfordítsanak, ingerültté és csüggedtté váljanak?
Ezt sokszor megtapasztalom, és kíváncsi vagyok, hol és mikor veszítettem el türelmemet, azon képességemet, hogy mindent egyenként, békében, anélkül, hogy megpróbálnék egyszerre zsonglőrködni. Ilyen helyzetekben zavartnak érzem magam, és nehezen tudok kiszabadulni a szokások fárasztó útvesztőjéből.
Ról ről többfeladatos azt mondják, hogy minőség. Több dolog egyszerre történő elvégzése, mint egy kis Napóleon, a maximális hatékonyság bizonyítéka lehet. Első pillantásra úgy tűnik, hogy így gyorsabban megszabadulunk a napi feladatoktól, ezért a munka, az ebéd, a telefonos beszélgetés, a blogok olvasása, a csevegés, az e-mailek ellenőrzése és a Facebook-fiók hevesen összeolvad egy fej nélküli babellává, sor és szünet.
És nézd, rabjaink leszünk attól, hogy mindig elfoglaltak vagyunk n cucc, különben nem érezzük jól magunkat. Furcsának tartottuk, hogy van néhány csendes pillanatunk, amikor semmit sem tehetünk. Egyszerűen felizgulunk, nincs állapotunk, szükségét érezzük annak, hogy megállás nélkül ellenőrizzük telefonunkat, most, hogy egyértelműen elérhető. A tennivalók, a megvásárolt és a teljesítendő dolgok listája kezd áramolni a fejünkben. Kezdünk stresszelni. Kíváncsi vagyunk, elfelejtettünk-e valamit. Gyorsan unatkozunk, és maximálisan erős érzelmekre és ingerekre van szükségünk ahhoz, hogy legalább egy kis lelkesedést érezzünk.
Nem csoda, ha úgy érezzük, hogy fogy az idő. Mert lassan elveszítjük annak minőségét, hogy értékeljük, amit most és mit csinálunk, megfeledkezve arról, hogy jelen vagyunk életünkben és szeretteink életében. Ha egyszerre többet csinálunk, mikor élünk? Mikor élvezheti a pillanatok finom ízét?
Vegyük sorra a dolgokat és az embereket, adjunk nekik szeretetet és figyelmet. Nyissuk ki szemünket, fülünket és főleg lelkünket minden kedves ember előtt. Lélegezzünk. Simogassunk, tapintjunk, szagoljunk. Kérdezzünk, de hallgassunk is. Legyünk kíváncsiak. Egy időben.
Ha kíváncsi rá, látogasson el fotókiállítás "Legfelső emelet" a Kortárs Művészeti Múzeumtól.
szerző, Stefan Tuchila, megmászta a főváros legmagasabb épületeit, hogy más perspektívából örökítse meg a várost, és fényképes térképet készítsen Bukarestről. A projekt körülbelül 8 éve fut, ezalatt a városi tereket egyedi szögekből fényképezték le. Ennek eredményeként a Motley Bukarest, színes tetővel, zöld növényzettel, modern üvegépületekkel, gyárakkal, fehér tömbökkel, mintha lego darabokból építenék, víz, élet.
A szervezők meglepetéssel is készültek: a kiállítás látogatóinak rendelkezésére állnak ingyenes képeslapok a legsikeresebb panorámákkal.
A kiállítás nyitva van 2012. október 10-30
Megkapta az álmaimat, megszerezte az életemet, megszerezte a szerelmemet
Megvan a barátaim, fent van a napsütés
Miért nehezítem ezt meg magamnak?
Amikor olyan sok szép oka van, boldognak kell lennem
Mi a jobb alkalom a takarításra, ha nem az ősz, amikor a felhők veszekednek, és a szomorú idő a házba csábít?
Tehát nyissa ki szélesre a szekrényt, és engedje be a hűvös levegőt, menjen be a legrejtettebb sarkokba, és borzolja meg az egész sötét hasat.
Fegyverezze meg magát kesztyűvel, vegyen fel egy maszkot, és szabaduljon meg a sarkon összegyűlt gyűlölet, harag és bosszú érzéseitől. Óvatosan, mérgezőek!
Mássz fel a szekrények tetejére, és hajtsd el az időt és az energiát fogyasztó pókokat. Dobja ki a régi dolgokat, amelyeket a régi szokások megszokása rothasztott, és teremtsen helyet gyönyörű, friss élményeket, hogy örömmel töltsd meg szekrényeidet és életedet. Tartsa a rendet a memória dobozokban, és tartsa meg azt, ami rezgésre készteti a lelket. Tanulni a hibákból.
Végigkutatja az összes sarkot, és napvilágra hozza őket értékes tárgyakat leporolták a gondok, aki eltévedt a napi nyüzsgésben: 31-én egy éjszaka elhangzott kívánság, döntés a lelkedért, vasárnap este hozott döntés, szeretett embernek tett ígéret. Némelyik gyerekkora óta van, mások az idő múlásával felhalmozódtak, talán el is felejtették őket: mindannyian visszatérhetnek az életbe. Olvassa tovább →
Múlt hétvégén csak kényeztetésben tartottam. Után teaszertartás és a finomságokat Régi élelmiszerbolt, a finomságokon volt a sor Keksz, szép versenyt nyert a Bookaholic.ro oldalon.
Mivel a fantáziámmal, a könyvek szereplőivel és a Biscuit online áruház termékeivel játszottam, ezért kaptam ajándékba néhány finom csokoládélemezt, egy teazsákot A Th. Palotaé valamint a gyógynövények és fűszerek francia keveréke.
Tudták-e a Biscuit emberei, hogy elolvadtam? fekete csokoládé? Nos, nem hiszem, azt hiszem, inkább a szerencséről volt szó: D.
A csokoládé korongokat (70% kakaó) csodálatos élvezni lassan, nyugodtan, desszertként egy kiadós ebéd után vagy snackként a két projekt közötti megérdemelt szünetben. Először érzi az érzéki ízét kakaó, majd friss aromája mész, mert a végén chili-megbolondítani az ízlelőbimbókat és sokáig emlékezetükben maradni. Ez egy csokoládé, amely egyszerűen felpezsdít és mosolyt csal az arcodra. Olvassa tovább →
Ról ről Régi élelmiszerbolt Mindig szerettem volna mesélni, de mindig elhalasztottam. Végre eljött az idő, mert szombaton itt voltam egy chutney és lekvár kóstolón, jó ürügyként, hogy kinyissam a szemem és ízlelőbimbóimat a polcokon gyönyörűen elrendezett finomságok előtt.
A főszereplők voltak, mint mondtam, chutney-urs, egyfajta vastagabb szósz, gyümölcsök, zöldségek, fűszerek, ecet és cukor keverékéből készül, édes-savanykás ízzel, amely remekül passzol kolbászhoz vagy kolbászhoz, de nem csak. Nekem hasonlítanak a zacusca-ra, bár megértem, hogy vannak bizonyos különbségek az elkészítés, az összetevők és az állag tekintetében.
A kedvencem a chutney volt paradicsommal, hagymával és bazsalikommal, amelyet hazavittek, hogy szeszélyből élvezhessük, fűszeres kolbász társaságában. Otthonra is lefoglaltam manó krémes, édesre alkalmas, merész kakaós ízű. A legjobb valaha! Lekvárok és lekvárok nem az én szenvedélyem, nagyon ritkán eszem, így csak egyfélét kóstoltam, ehelyett hagytam magam "megolvasztani" a mogyorós, álomszerű textúrájú csokoládékrémtől. Olvassa tovább →
Múlt pénteken vettem részt először a teaszertartás (chanoyu), amelyet Japán Nagykövetsége, a Tankokai Románia Egyesület és a Kulturális Gyökerek Egyesület szervezett az Odeon Színházban. Nagyon szép élmény, csendes és tele hírekkel.
A tényleges szertartás előtt megcsodáltam a kiállítás színes kimonókból, bonsaiból és origamiból és átlapoztam a teaszertartásnak szentelt magazint, képekkel és magyarázatokkal erről a csodálatos művészetről.
A díszvendég a hölgy volt Michiko Nojiri, tea-szertartás mestere, a tea mesterének közreműködésével Gabriel Soga Hat és a tagok Tankokai Egyesület Románia, hagyományos kimonókba öltözve.
A teaszertartás szintetizálja a japán történelmet és kultúrát, a zen filozófiájának átültetésének egyik módja. A tea, ennek az élménynek a középpontjában, valami sokkal mélyebb ürügye, az a támogatása szimbolikus kommunikáció, tele jelentésekkel, amelyek egy idegen számára furcsának tűnhetnek formalizmusa révén. Olvassa tovább →