23. Segítség, nem válaszolok. Dühös vagyok?
Vannak emberek, akik úgy tűnik, bármit megtesznek a fogyás érdekében. Mozognak, helyesen étkeznek az ő szempontjukból, késztermékek és édes limonádék nélkül csinálják, kipróbálták már az egyik vagy a másik diétát, és még mindig azt tapasztalják, hogy a túlsúly makacsul tapad a csípőjükre. Természetesen egy bizonyos ponton feladják és átadják magukat feltételezett sorsuknak. És ez szégyen; és ez nem egészséges; és ez nyilvánvalóan az életöröm csökkenéséhez vezet.
Van egy szempont, amelyet figyelmen kívül hagyhatott, a test és az emésztőrendszer savtartalma. Miért káros a túlsúly a testtömegre?
A savasítás megállítja a zsír és a szénhidrát lebomlását.
Amikor a zsírt és a szénhidrátokat (cukrot) már nem lehet lebontani, a test elraktározza azokat a szövetben, és az eredményt szalonnadobásnak vagy rosszabbnak látja. https://goo.gl/75cMD3
A túl sok sav megzavarja az emésztési folyamatot.
Mi az emésztés? Ez az étel bomlása a gyomor és a belek fermentációival. És mennyi sav zavarja a bomlást, láthatja például savanyúságban vagy savanyú káposztában. Savat használnak tartósításra. A bontatlan konzervek konzervek, például télire; A szervezetben nem lebomló ételeket konzervek is tárolják, de csak a bordáin és a csípőjén.
A túl sok sav akadályozza a fontos létfontosságú anyagok felszívódását.
A test egy óriási vegyi gép, amelynek működése a legfinomabb beállításoktól függ. Ha a létfontosságú anyagok felszívódása lelassul vagy akár blokkolódik, akkor már nem játszhatják szerepüket a tápanyagellátásban és az emésztésben. Az eredmény emésztetlen étel, amely vagy ürül, vagy tárolódik. Bizonyos anyagok hiánya emellett hírhedt mámoros éhségrohamokhoz, ez a megnövekedett kalóriabevitelhez és végső soron az elhízáshoz vezet.
A következő kérdések a következők: "Hogyan érzékelem a túl savtartalmat?" És "Mi vezet túl savassághoz?", És így a következő kérdésre is: "Hatással vagyok-e a túl savasságra?".
Kimerültség, fáradtság, alvászavarok ...
... jelezheti a sav-bázis egyensúly megbomlását. Azok az emberek, akik gyakran stresszben vannak, vagy legalábbis gyakran feszültség alatt állnak, zavart alvási viselkedésüket gyakran a stressznek tulajdonítják. Egy orvos egyszerűen meg tudta mérni a test savasságát (pH-ját). A gyógyszertárakban is rendelkezésre állnak önellenőrzések, amelyek mindegyike utasításokat tartalmaz.
Fejfájás, hányinger
Ezeknek a tüneteknek minden bizonnyal más oka is van, de ezek utalhatnak a szervezet sav-bázis egyensúlyára.
A bőr és a haj változása
Olvastad már, hogy a tested is rendkívül érzékeny gép, amelyet kémiailag és fizikailag is irányítanak. Bizonyos anyagok legkisebb adagjai befolyásolják ezt a mechanizmust. Ez elgondolkodtató dolgot kell, hogy adjon azoknak, akik el akarják bagatellizálni a rossz levegő belélegzését, az adalékanyagok és mesterséges aromák fogyasztását, túl sok só és cukor hozzáadását, valamint a túl gyors étkezést. A rossz anyagok legkisebb adagjai is elegendőek lehetnek ahhoz, hogy a test és a bőr egyensúlyba kerüljön. Erre pedig csak két megoldás létezik: a) azonosítsa az okot és kerülje el azt, és b) olyan hatóanyagokat fogyasszon, amelyek visszahozzák a testet a természetes egyensúlyba (például az aloe verában található hatóanyagok). Amikor a test ürül, a beleken és a bőrön keresztül (!) Teszi. A bőr minden változása azt jelzi, hogy a szennyező anyagok eltűnnek a kezéből. Először a bőrrel közvetlenül érintkező haj veszi észre.
Gyakori gyomorégés
... azt jelenti, hogy túl sok gyomorsav szabadul fel. Ez főleg nem megfelelő táplálkozással történik, vagy azért, mert a szervezet a sav-bázis egyensúly zavara miatt valamilyen módon megpróbál megszabadulni a sav feleslegétől.
És végül felmerül a kérdés, mit tehet a túlsavasság ellen, vagy hogyan tudja megakadályozni. Erről bővebben a jobb oldali link oszlopban.