27 kilogramm lefogyása után Cristina Șișcanu fürdőruhában pózolt

C ristina Șișcanu nagyon büszke a fogyókúra után elért eredményre, és most a tengerparton dicsekszik az alakjával. Mădălin Ionescu felesége fürdőruhában pózolt, és sok bókot kapott.

A csillag a lányával, Petrával nyaral, a román tengerparton, és nagyon jól érzi magát. Cristina Șișcanu fürdőruhában pózolt 27 kilogramm lefogyása után, és sok bókot kapott a rajongóktól.

Mivel a rossz száj nem hiányozhatott, Cristina Șișcanu is kapott néhány megjegyzést, amelyekben azt mondták neki, hogy az általa viselt fürdőruha nem tesz jót neki. A sztár nem reagált a gonoszságokra, és nem vette figyelembe ezeket a megjegyzéseket.

Sokan értékelik Cristina Șișcanu természetességét, és azt is értékelik, hogy nem folyamodott kozmetikai műtéthez.

Cristina Șișcanu étrendje

35 g teljes kiőrlésű gabona + 250 ml 1,5% zsírtartalmú tej vagy 250 ml 2% zsírtartalmú joghurt

50 g főtt hús vagy egy doboz 2% zsírtartalmú túró + zöldség + 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér

Snack 1 maximum 200 g gyümölcs (szőlő nélkül, banán nélkül)

150 g grillezett csirke vagy pulyka vagy grillezett marhahús olaj nélkül + 200 g olajmentes nyers saláta

200 g grillezett vagy sült hal olaj nélkül + 200 g zöldség (nem burgonya!) Grillezett vagy sült vagy párolt olaj nélkül VAGY + 125 g vadrizs

300 ml leves/leves (hogy ne legyen burgonya és ne Radauti) + 50g krutonnal

G2 ZERO (mert még mindig eszünk csokoládét stevia kivonattal édesítve)

Válogatott saláta 200 g könnyű sajttal vagy hússal (főtt vagy grillezett) vagy hal (grillezett vagy sült) ételekkel + 10-12 olajbogyó + 125 g válogatott zöldség

200 g polenta + 125 g sajt (nem zsíros, pl. Könnyű telemea)

135 g teljes kiőrlésű toll + könnyű reszelt sajt (telemea vagy mozzarella) (kedvenc változatom)

Igya: 1,5% zsírtartalmú tej, sokk tea, zöld tea (cukor nélkül) és víz.

---