3 kiegészítő a libidójához

libidójához

Kissé édes, földes és kissé diós. Neked illik ez a leírás? Akkor a maca por tökéletes kiegészítő lehet a libidóhoz. Nemcsak alacsony GI-vel rendelkezik, hanem turmixokba, fehérjeturmixokba és joghurtba is tökéletesen keverhető. A maca por 100% -ban természetes maca gyökérből készül. Gyakran az úgynevezett "szuperélelmiszerek" közé is sorolják, mert állítólag sok előnye van a hormonjaink számára. De jó fehérjeforrás is, mert 12 g kiváló minőségű, teljes értékű aminosav-profillal rendelkezik. Élénkítő hatása, valamint a nagy mennyiségű cink, vas és egyéb vitaminok miatt nagyon népszerű a férfiak és a nők körében. Próbáld ki a turmixodon Valentin napon, és nézd meg, mi történik ...

Ha keményen edz, akkor valószínű, hogy hiányzik a cink, a magnézium vagy mindkettő. Az esti kiegészítéshez hozzá kell adnia a ZMA-kat. Akkor nemcsak az edzőteremben fogja érezni az előnyeit. Sokan szinte azonnal érzik a ZMA (cink L-metionin és magnézium) előnyeit a gyógyulás és a testmozgás szempontjából. De ez a kiegészítés ismert a hormontermelésben is. És egyértelműnek kell lennie, hogy ha megvan az optimális hormonszint, akkor minden hengerből tüzelünk. Különösen a férfiak érzik a cink hiányát, ezért nem meglepő, hogy a cinkben gazdag ételeket (osztriga) évszázadok óta afrodiziákumként használják. A cink segít a tesztoszteron termelésében. A legjobb, ha a ZMA-kat hozzáadott B6-vitaminnal keresik, mivel ez támogatja az ásványi anyagok felszívódását.

Bulbin Natalensis

Ez valami nagyon különleges minden férfinak. A Bulbin Natalensis Dél-Afrikából származik, és állítólag segít javítani a férfi hormon szintjét és javítani a férfi libidót. Dél-Afrikában Rooiwortel és Ibhucu néven ismert. Még mindig kevés tanulmány készült erről az anyagról, de a helyiek évszázadok óta használják ezt a növényt a hormonszint javítására és az ember libidójának növelésére. Bármi, ami a tesztoszteronszint emelkedését okozza, több erőt, gyorsabb gyógyulást, több állóképességet és jobb nemi vágyat eredményezhet. Érdemes lehet ezt a kiegészítést hozzáadni a veremhez.