3. nap - 4 kiló c; varázslat!

Üdv mindenkinek,

15-én kezdtem

Azok számára, akik kételkednek Dr. DUKAN étrendjének hatékonyságában, elmondhatom, hogy működik. Valóban, hétfőn kezdtem az első tiszta fehérje fázist, és már lefogytam 4 kilót, meglepő, sőt nehezen hiszem el. Talán azért, mert rengeteg súlyom van a fogyásra, ez gyorsan megy.
Azt hiszem, nincs titkos motiváció, ami nagy szerepet játszik, mert időnként nagyon nehéz nem enni mást, csak fehérjét. Végül lógok, de rettenetesen félek a repedéstől.
Ha van valamilyen tanácsod, részt veszek, előre is köszönöm.

Magasság: 1m70
Kezdő súly: 91 kiló
cél: 66 kiló

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.