3D étrend Tehát Karl Lagerfeld karcsú marad a vas akarattal - divat - a FOCUS Online

Az ezredfordulón Karl Lagerfeld extrém 3D diétájával 18 hónap alatt 42 kilót fogyott. Azóta a divatikon vékony maradt az öregség ellenére.

étrend

Jean-Claude Houdret VIP orvos a "Welt" divat- és életmódmagazinjának, az "Iconist" -nek adott interjúban elárulja. A 76 éves diétaorvos számos divatikon kezelt - Lagerfeld tippeket kapott a kozmetikai sebésztől is.

A 3D-s étrend mindent követelt Lagerfeldtől

Akkor Lagerfeld valószínűleg azt mondta: "művész vagyok egy tartományi közjegyző testületében", és nagyon be akartam illeszkedni az új Dior-ruhákba. Tehát Houdret megtervezte a 3D étrendet, amely extrém módon csökkentette Lagerfeld súlyát.

Az első szakaszban Lagerfeld csak fehérjéket és zöldségeket evett, és soha nem fogyasztott napi 1000 kalóriánál többet. A második szakaszban az étrend kissé enyhült, míg a harmadik szakaszban három fő étkezést engedélyeztek. Lagerfeld a Houdret által tervezett speciális kiegészítőket is bevette.

Houdret elárulta azt is, ami ma is szerepel Lagerfeld táplálkozási tervében: "Sok zöldség, gyümölcs, hal és hús. Csak teljes kiőrlésű kenyér és naponta legfeljebb négy szelet."

Lagerfeld a saját dísztermében táncol

Lagerfeld továbbra sem fogyaszt naponta több mint 2000 kalóriát. A mozgás is fontos - mondja Houdret. Lagerfeld például rendszeresen táncol nagy báltermében. A súlyának hosszú távú megőrzése érdekében, Houdret szerint, nem szabad visszamennie a régi szokásokhoz. Ez nem igazán volt nehéz Lagerfeld számára vasakarata miatt.