4 vércsoport és GenoTyping - szezonális allergia

Nem számít, mennyi ideig tartanak a téli viharok, előbb-utóbb megjelenik a tavasz melengető napja. Már márciusban csak idő kérdése, hogy megnőjen a néhány meleg nap.

A tavaszra való áttérés számos változást hoz a természetben, természetesen a legfigyelemreméltóbb mindig az új élet növekedése, a fákon kihajtó rügyektől és a virágok kivirágzásától kezdve a földről felfelé vezető élénkzöld fűig. Bár az év ezen időszakának szépségét és az általa okozott meleget mindig szívesen látjuk, a tavasz nem minden része olyan jó.

A tavasz sötétebb oldala

Az új élet minden lendületével együtt jár az allergiák szezonális terhelése a testen. Az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány (AAFA) szerint az allergia hatása a felnőttek körülbelül 30% -át és a gyermekek 40% -át érinti, ezek száma évről évre nő. Az érintettek évente mintegy 18 milliárd dollárt költenek ezen allergiák leküzdésére, legyen szó gyógyszerekről, gyógymódokról, orvosok és kórházak látogatásáról. Ezek a számok megdöbbentőek és a probléma valódi terjedelmét mutatják.

Mik az allergia?

Minden · gy
Főnév: allergia; Többes szám: allergia
a szervezet káros immunreakciója egy anyagra

Egyszerűen fogalmazva: az allergia a szervezet természetes reakciója arra, hogy harcoljon valamivel, amit nem ért vagy nem szeret. Ezek az anyagok drasztikusan változhatnak. Néhány allergia élelmiszer alapú, ezért bizonyos emberek nem ehetnek mogyorót, míg mások. A fentiekben említett szezonális allergia általában a virágporból származik, amelyet a fák, a füvek és más növények tavasszal hoznak létre, amikor a hibernálás után életre kelnek. Számtalan egyéb allergia létezik, beleértve az érzékenységet a kedvtelésből tartott állatok szőrére, penészére, latexére vagy rovarcsípésre. Az allergia különböző területei ellenére egy dolog egyesíti őket: az a képesség, hogy vércsoportos táplálkozással megvédje magát ellenük.

Harc az allergia ellen

Az allergia stresszt okozhat a tested számára, ezért túlórát kell dolgoznia az észlelt fenyegetés kezelésében. A vércsoport-diéta révén csökkentheti testének általános stresszét. Ez egy nagyszerű első lépés. A testének keményen kell dolgoznia az Ön típusának nem megfelelő lektinek fogyasztásával, ami nyomást gyakorol rájuk. Más kérdés a szezonális betegségek leküzdése. Gyakran előfordul, hogy a szervezet külön-külön képes kezelni a táplálkozási lektinek vagy a környezeti allergének hatásait, de ha megpróbálja egyszerre kezelni mindkettőt, tüneteket okozhat. A magas lektinszintet tartalmazó étrend szivárgott bél szindrómához és általános gyulladáshoz is vezethet, ami két további tényezőt jelenthet a szervezetben és még több káros reakciót okozhat. Ezek a reakciók a következők lehetnek, de nem kizárólag ezek: bőrbetegségek, emésztési problémák, légzési problémák, szemirritáció, arcüreggyulladás vagy középfülgyulladás.

Az allergia vércsoport-specifitása

Mint a test szinte minden tünete, az allergiának a kérdéses típus természetes hajlamai miatt kissé eltérő hatása lehet a különböző vércsoportú emberekre. Íme néhány alapvető trend az egyes típusoknál, amikor az allergiáról van szó.

O típus: Az étrendi lektinek reagálnak az immunrendszer (IgE) molekuláival, ami agresszívebb allergiákhoz és általános gyulladáshoz vezet.
A típus: átlagosan több nyálka keletkezik, és több olyan anyag, amely szelektin néven ismert, amely gyulladást okoz.
B típus: fokozott érzékenység a tüdőgyulladás formáira, például asztmára és vírusfertőzésekre.
AB típus: alacsonyabb az általános immunitás, de a legjobb ellenálló képesség a légúti allergiákkal szemben.

A szezonális allergiára adott ilyen típusú reakciók miatt vannak olyan ételek is, amelyek támogatják az egyes vércsoportokat, és segítik az immunrendszert az allergia elleni küzdelemben. Válassza ki az alábbi listát az adott vércsoporthoz:

Ha többet szeretne megtudni a test vércsoport-specifitása és az allergia kapcsolatáról, dr. D'Adamo könyvet írt a témáról: Allergia: Küzdelem a vércsoport-diétával . Ez a könyv 4 vércsoportból veszi át a vércsoport-diéta ismereteit az alapok szempontjából - 4 stratégia az egészséges élethez és kifejezetten allergiára szabja. Minden típusú teljes élelmiszerlista szerepel, beleértve egy új "szuperegészséges" kategóriát, amely az allergiával kapcsolatos különös előnyökkel járó ételeket mutatja be. Rengeteg információval rendelkezik a legjobb immunválasz eléréséhez vezető legjobb gyakorlatokról is. Ha neked vagy valakinek, akit ismersz, a tavasz beköszöntével folyamatosan tüsszenteni és szimatolni kell, akkor ennek a könyvnek megvannak a megválaszolt válaszai. (A könyv csak angol nyelven érhető el)

Forrás: D'Adamo Newsletter - 2018. március (ingyenes fordítás)