48-tól gr-ig
Beszéljen 46/48-tól 36/38-ig, vagy 26 kg-mal kevesebbet Sikertörténetek Fórum a motiváció területén - sikertörténetek - naplók; Üdvözlet mindenkinek, hosszú távollét után kapcsolatba lépek, és beszámolok arról, hogy egy évig megtartottam a súlyomat. Nézz magadra
a 46/48 mérettől a 36/38 méretig, vagy 26 kg-mal kevesebb
Hosszú távollét után kapcsolatba lépek, és beszámolok arról, hogy egy évig megtartottam a súlyomat.
nézd az utamat olyan képeken, amelyek amúgy is több mint 1000 szót mondanak
az írás valóban nem az én dolgom, de megpróbálom szavakba önteni
2 évvel ezelőtt még mindig kb. 94 kg-ot nyomtam, ami valószínűleg tudja, túl sok és nagyon megterhelt.
Csak elégedetlen voltam, és nem nagyon tetszett a testem.
Fogyókúra kísérletek abban az időben körülbelül évente egy-két ....
A fogyókúrám alatt mindig lefogytam, de soha nem tudtam tartani.
Már régóta gondolkodom, hogyan kellene végre megközelítenem, hogy végül hosszú távú sikereket érjek el
Mivel táplálkozási szakképzettségű vagyok, tudom, hogyan működik, mi a jó és mi nem ... de ez a tudás semmit sem hozott a mérlegről.
Soha nem voltam boldog, még akkor sem, ha csak sokat vesztettem, ennek oka lovasom combja volt, ami még mindig ott volt ... és néha még rosszabb is, mert annyit vesztettem a test többi részén.
Amikor rájöttem, hogy nem tudom tartani a súlyt, mert továbbra sem vagyok elégedett a kinézettel, a következőkre gondoltam
A lovas combjának mennie kell
- A motiválás érdekében úgy döntöttem, hogy időpontot rendelek az orvoshoz, akiben megbízom, amikor lefogytam az első 10 kg-ot .
Mivel a zsír leszívása értelmesebb, ha már elérte a célsúlyt.
Végül megkaptam, az első 10 kg gyorsan eltűnt
Ezt követően megbeszélést folytattam dr. linde Zürichben, aki megígérte, hogy a nadrágomat teljesen leveszem.
Fogytam folyamatosan, majd zsírleszívásra mentem.
Aztán újabb súlycsökkentés következett, amíg a célarcomra nem kerültem. Amit már egy éve tartok.
Mindig lengetek néhány fontot, de mindent a normális tartományon belül.
A volt gr. Előtt vagyok. 46-48 egy lazán illeszkedő 38-on
És most megpróbálhatnám leírni, hogy sok minden megváltozott az életemben, vagy hogy érzem magam a pszichémben ... de a szavak egyszerűen nem teszik érthetővé.
Amikor olyan képeket látok, ahol vagyok, boldog vagyok, amikor elkapom, hogy az ember néha rám néz, akkor én is boldog vagyok.
De azt is el kell mondanom, amikor meztelenül állok a tükör előtt, akkor is látom a két évvel ezelőtti nőt a csúnya lovas combjaival, felöltözve másképp látom csak meztelenül, mert sajnos alig látok változást.
Még néhány mutató, hogy ne kelljen annyi kérdésre válaszolnom
Csak egészséges táplálkozást fogyasztottam és megszámoltam a kalóriáimat.
A bőröm meglehetősen sápadt volt az eltávolítás és a lipo után, de ez magától visszahúzódott (a csíkok természetesen még mindig vannak)
Nem használtam tinktúrát vagy krémet, és nem is tornáztam.
Összegzésképpen csak azokat az ünnepi képeket mondhatom (a galériámban), ahol hátulról látok 92 kg-mal, meghatározóak voltak ennek a változásnak, és most 2 nap múlva ugyanoda fogok vezetni, és ezúttal teljesen másként fogom élvezni a strandot Bikini)
A helyesírási hibák általános mulatságra szolgálnak, és a szöveg felvidítására szolgálnak.