5 esküvői étrend - fogyjon le az esküvőre
Annak érdekében, hogy az esküvő napján problémamentesen illeszkedjen álmai esküvői ruhájába, figyelnie kell vonalára. Öt esküvői étrendet állítottunk össze Önnek, hogy életének legszebb részében jó alakot vágjon.
Úgy, hogy az ön napján esküvő Figyelnie kell vonalára, hogy gond nélkül illeszkedjen az álmai esküvői ruhájába. Van öt Esküvői étrend állítsd össze neked, hogy jó alakot vágj életed legszebb részében.
Ha életed nagy napja van, akkor esküvő, ha különösen jól akar kinézni, akkor az egészséges táplálkozásra, a sok testmozgásra és egy speciális étrendre kell koncentrálnia jó előre. Mert: Csak az tudja megtartani új karcsú alakját az esküvő után is, aki lassan és egészségesen fogy. De gyorsan is Fogyókúrák rövid font alatt kevesebb fontot segíthet - így az esküvői ruha ismét szépen elfér.
1. Alma diéta: A villámdiéta, amelyet körülbelül két héttel az esküvő előtt megtehet, az alma diéta. Naponta öt-hat alma megengedett. Van két-három liter cukrozatlan tea is. Egy hét alatt akár hat kiló fogyás is lehetséges, mert a benne lévő kálium elősegíti a szervezet kiszáradását.
2. Burgonya diéta: Ha nem tud ragaszkodni a diétához szénhidrát nélkül, akkor a burgonya diéta a megfelelő választás. Naponta egy kiló burgonya megengedett. Van még zöldség, alacsony zsírtartalmú kvark és gyümölcs. A burgonya is kiüríti a testet. Négy-öt kilóval kevesebbet ígérő villámdiéta.
Szeretnél mindig naprakész lenni?
3. FTH: Fogyasszon egészséges ételt, és ezentúl csak a szokásos adag felét kanalazza a tányérjára. Este hagyja ki az evést és igyon cukrozatlan teát.
4. FX Mayer kúra: Fogyókúra közben tegyen valami jót a testének, és tisztítsa meg a testét. Az F.X. Mayer kúra 2 tekercs és egy csésze tej megengedett naponta. Gyengéd gyógymód a belekre, és lefogy. Időtartam: 1 hónap kiegészítő étellel együtt.
5. Dukan-diéta: A női hírességek esküsznek erre a diétára. Ez egy fehérjetartalmú étrend. A sovány hús és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek megengedettek. Tartson távol a gyümölcsöktől, zöldségektől és zsíroktól!
Tudjon meg többet az egészséges táplálkozásról az esküvő előtt a Zankyou esküvői magazinjában.