5 gyümölcslé, amelyek segítenek a fogyásban
A zöldséglé valódi egészségforrás, amely a test minden sejtjét nélkülözhetetlen tápanyagokkal látja el.
A zöldséglé fogyasztásának fő előnye a gyors fogyás mellett, hogy a tápanyagok felszívódása sokkal gyorsabb a vérben, mint ha nyers zöldségeket fogyasztanának. Tudja meg, milyen gyümölcslevek segíthetnek a gyors fogyásban Dr. Horațiu Albu ortomolekuláris táplálkozási szakembertől!
Zöldbúzalé
A búzafű egyike azoknak a gyümölcsleveknek, amelyek segíthetnek a gyors fogyásban. A búzafű klorofill képes elérni a megújuló szöveteket. Semlegesíti a szervezetben lévő méreganyagokat és méregteleníti a májat. Ezenkívül csökkenti a vércukorszintet.
Zöldséglé
A zöldséglé pedig segíthet megszabadulni a font fejfájástól. A zöldségekben található alacsony cukormennyiség miatt lé kiváló fogyást gyorsító. Ezenkívül az antioxidánsok szerkezetükben és rostjaikban segítik az emésztési folyamatot és segítenek a plusz kilók leadásában.
Répalé
A táplálkozási szakemberek a répalevet is javasolják az étrendben. Sikeresen szabályozza a vérnyomás ingadozásait és méregteleníti a májat. Ezenkívül stimulálja az immunrendszert és elősegíti a vörösvértestek termelését. Nehéz összetörni, de a cékla növeli az izmok ellenállását az intenzív fizikai megterhelésnek.
Ananászlé
Egy másik gyümölcslé, amelyet akkor használhat, ha meg akarja szabadítani a hasán lévő fürtöket, az ananász. Jó ízlés, ajánlott az elhízás leküzdésére és a vérszegénység gyógyítására, az ananász vízben és A-, B-, C- és E-vitaminokban, de foszforban, mangánban, jódban, vasban, kalciumban is gazdag.
Répalé
Nem beszélhetünk gyors fogyásról és nem is beszélve arról, amely sárgarépát tartalmaz. A sárgarépalé fő hatása a koleszterinszint csökkentése, az immunitás erősítése és a szívbetegségek megelőzése. Gyógyítja a hegeket és méregteleníti a májat is. A sárgarépában található K-vitamin segít rögzíteni a kalciumot a csontokban.