5 természetes gyógymód megfázás ellen
Torokfájás, tüsszentés. Megfáztál? Íme néhány recept és tipp, hogy természetes módon gyógyítsd meg magad.
A zsályatej gyorsan megállítja
Az első tüsszentéstől kezdve az orra megfogni, azonnal próbálja ki ezt a receptet a közönséges betegség megkerüléséhez: 5 percig forralt tejben 1 csipet zsályalevelek. Igyál forrón.
Inhalációk a jobb légzés érdekében
Jót tesznek ! A forró vízgőz mélyen hordozza a növények fertőzésellenes anyagait. Továbbá, ez a régi gyógymód megkönnyíti a váladék kiürítését és lehetővé teszi a jobb légzést. Gyógynövényes inhalációkat végezhet (10 percig beadva) vagy illóolajokkal (4-5 csepp) forrásban lévő vízbe téve:
Amikor kint vagy, gondolj aszáraz belégzés niaouli vagy eukaliptusz: tegyen 1 vagy 2 cseppet egy zsebkendőre, és lélegezzen (anélkül, hogy a zsebkendőt az arcra tapasztaná, hogy elkerülje az irritáció kockázatát). Légzési jólétet hoz.