5 tipp az EMR elindításához - Maman Eats Bien
Nem számít, hogyan vezeti be a szilárd anyagot, pürével vagy a baba önálló étrendjétől függően, a szülők mindig a lehető legtöbbet akarják tudni, és ez jó. A gyermek által vezetett diverzifikáció (DME) szempontjából ez egy újabb és kevésbé ismert módszer, bár egyre több egészségügyi szakember alkalmazza. A téma kutatása során sokat megtudhat az ajánlásokról, a táplálkozásról és arról, hogy milyen ételeket kínál. Remélem, hogy ez az öt tipp lehetővé teszi számodra, hogy szelídebben élje meg ezt az időszakot: éljen a jelen pillanatában, és bízzon cselekedeteiben és a baba cselekedeteiben.
Íme 5 tipp az EMR használatának megkezdéséhez
Inform
Függetlenül attól, hogy érdekli-e az EMR vagy sem, mindig jó ötlet, ha képzi magát, és tudja, hol vannak az erőforrások ehhez. Minden eszköz megvan, ha a baba megtagadja a püréket, keveset eszik, vagy akár jó jelöltnek bizonyul az EMR-re. Miután az információk kéznél vannak, az étrendet a csecsemő képességeihez igazíthatja.
Számos eszközöm van arra, hogy megtanítsalak az EMR-ről, nagyon gyakorlati szempontból:
Várjon, amíg a baba majdnem 6 hónapos lesz
A szilárd anyagok Kanadába juttatásának kora 6 hónap. Ha több csecsemő valamivel korábban kezdődik, az EMR szempontjából elengedhetetlen, hogy a csecsemő közel 6 hónapos legyen, hogy biztonságosan tudjon táplálkozni. Előre is lehet információt venni, főleg elméleti szinten, de a témával kapcsolatos kérdések gyakran gyakorlati-gyakorlati sorrendben vannak. A baba ötödik hónapja kiváló alkalom arra, hogy elkezdje megtervezni, hogy milyen ételeket vezessen be, és néhány receptet kipróbáljon. Mivel én jobban szeretem az étkezés megosztását, házilag kell elkészíteni őket, só nélkül. Inspirációt meríthet a módosított DME receptjeimből vagy a DME menü példáiból.
Hozzáteszem, hogy a bevezető szilárd anyagok ideje csodálatos az ízek és textúrák felfedezéséhez. De további feladatokkal jár, a csecsemő etetése nem könnyű, még akkor sem, ha önállóan eszik. Élvezze azokat az időket, amikor a baba még mindig csak tejet iszik. Ez volt a kedvenc időm ... nosztalgia!
Távolítsa el az akadályokat
Noha a pürékkel történő bevezetés hagyományos módszere megváltozott az elmúlt években, elménkben jól megalapozott, hogy egyszerre csak egy ételt kell bemutatnunk, keverés nélkül és egy ízben is. Amikor a DME-ről olvasunk, láthatjuk, hogy ezeket az elveket félretesszük, a baba örömére! Valójában az ételeket gyakran házi készítésű ételként kínálják, amely több ételt, ízt és textúrát tartalmaz. Szokás az első étkezéstől kezdve kifejezetten babának főzött recepteket is látni.