5 tudnivaló l-ről; inzulin A fitnesz útja - Le Blog qui t; segíti a jobb életet
Üdvözöljük a La Route de la Forme-ban! Ha új vagy itt, valószínűleg el akarod olvasni az ingyenes receptkönyvemet, amely megfelel a 5 gyakori probléma az induláskor: Kattintson ide az útmutató ingyenes letöltéséhez ! Köszönöm, hogy elolvastad, és hamarosan találkozunk a La Route de la Forme-n !
Miért hízunk meg? Mire használják az inzulint? Mi ez a hormon, amely hízik, hogyan lehet megállítani a megmagyarázhatatlan súlygyarapodást ...
Ma 5 dolgot fog megtudni egy hormonról, amelyet feltétlenül tudnia kell. Ez a hormon inzulin, és felelős a zsírért.
# 1 Az inzulin tönkreteheti az egészségét
Ez a hormon hízást okozhat, miközben salátát eszik, és minden nap megöli magát a sportban.
Ha fogyni akar, olvassa el a következőket. Ha meg akarja érteni, miért hízunk és hogyan fogyunk, gondosan figyelje, mi történik a következő pillanatokban.
Olyan hormonról fogunk beszélni, amely sok mindent befolyásol a testében, különös tekintettel a súlygyarapodásra és a fogyásra.
Ezt a kis hormon menyét inzulinnak hívják. Valószínűleg hallotta cukorbetegséggel járó becenevét. Valójában a cukorbetegek bármikor meghalhatnak ettől a hormontól.
# 2 Mi az inzulin?
Az inzulin a szervezet által természetesen kiválasztott anyag, különösen a hasnyálmirigy által. Ez egy olyan hormon, amely szabályozza a vércukorszintet. Ell
Ha minden rendben van, ez a hormon elengedhetetlen az egészségéhez. Az inzulin minden nap megmenti az életét. És nem is veszed észre. De néha jól érzi magát, bármit is csinál, és itt lesznek a dolgok.
Biztos lehet benne, hogy nem térünk ki orvosi vagy tudományos részletekre. Ma meglátjuk, mire szolgál az inzulin, mit érdemes kerülni, hogy ne hízzon, és hogyan kell helyesen használni.
# 3 Az inzulin szerepe ?
Az inzulin szerepe az életének megmentése.
Nézd ... amikor túl sok cukrot eszel (mint most mindenhol, szükségszerűen túl sokat is eszünk), a test nem képes kezelni ... csak a túl sok cukor képes megölni.
Hirtelen, amikor a vércukorszint meghaladja a szükségesnél, méreggé válik számodra. Ekkor derül ki az inzulin.
Ez a hormon eltávolítja a felesleges cukrot a vérben, hogy megmentse az életét. A helyzet az, hogy ettől a cukor nem tűnik el! Valahova el kell helyeznie. És ez valahol ott van, ahol nem akarod.