6 aranyér elleni recept a visszér ízletes gyógyítására; Kezelések

Az aranyér megszabadulása érdekében olyan étrendet kell tartani, amely megnyugtatja a bélrendszert és egy rosttartalmú reggeli étkezéssel kezdődik. Íme néhány reggeli recept azok számára, akik rektális vérzésben vagy aranyérben szenvednek:

Ami a reggelit illeti, a bonyolult recepteknek valójában nem is kell lenniük. Még egy alma vagy egy banán is jót tesz az állapotának. A teljes kiőrlésű kenyérnek és a zabpehelynek szintén nagyszerűnek kell lennie, és segítenek energiát fenntartani a nap folyamán. Ha azonban ízletes ételeket keres, a következő néhány recept segíthet:

Ha késő reggel van, akkor ennek az avokádó turmixnak teljesnek és egészségesnek kell lennie az Ön állapotához.

• 1 avokádó hámozva és aprítva

• 2 csésze mandula/rizs tej, cukormentes

• 3 evőkanál méz, kevesebb a jobb

• 1 evőkanál citromlé

1) Tegye az összes elemet a turmixgépbe, és dolgozza fel, amíg a kívánt konzisztenciájú nem lesz.

Joghurt és gyümölcs

A reggelit általában gyorsan kell elkészíteni, de elég nagy ahhoz, hogy a nap folyamán energiával töltse el. Ez a recept képes teljesíteni ezeket a követelményeket:

• Bármely kívánt gyümölcs

1) Keverje össze a kettőt és élvezze! A joghurt olyan jó baktériumokat tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztést, így tökéletesen alkalmazhatók aranyérben szenvedők számára. A gyümölcs tartalmaz élelmi rostot, amely tovább segíti az állapotot.

Ebéd (déli étkezés)

Több lehetősége van ebédre, amelyek segíthetnek az állapotban. Íme néhány elkészíthető étel:

Cékla és sárgarépaleves

• 1 evőkanál repceolaj
• 1 csésze apróra vágott hagyma
• 3 közepes répa, amelyeket meghámozunk és felkockázunk
• 1 font kockára vágott sárgarépa
• 1 darált fokhagymagerezd
• 6 csésze zöldségleves
• 1 evőkanál apróra vágott gyömbér

1) Egy nagy fazék segítségével pároljuk a hagymát néhány percig közepes lángon. Várjon, amíg megbarnul, mielőtt beletenné a fokhagymát és a gyömbért.

2) Tartalmazza a zöldséglevest, a sárgarépát és a céklát. Keverjük néhány percig, és hagyjuk 25 percig forralni. Ügyeljen arra, hogy az égés elkerülése érdekében a tűz csökkenjen.

3) Pürésítse meg konyhai robotgéppel. Próbáld meg ezt kötegenként, attól függően, hogy az eszköz mennyit tud kezelni.

4) Fűszerezzük ízlés szerint

5) A cékla és a sárgarépaleves melegen és hidegen egyaránt tálalható. Díszítésre korianderlevelekkel díszíthetjük.

Ha kedvelsz néhány hamburgert, akkor ennek a hamburgernek meg kell tudnia elégíteni. Minden összetevő remek aranyérrel küzdő emberek számára, ráadásul nagyon kevés kalória van a keverékben. Ez körülbelül 4 hamburgert eredményezne:

---