6 dolog, amit tudnia kell a Garmin Vivofit Wunderweibről
A fitneszkövető tesztet kapott: Garmin Vivofit
Sokoldalú tehetség a csukló számára: az olyan fitneszkövetők, mint a Garmin Vivofit, mostantól sokkal többet tehetnek, nem csak a lépéseket. A Garmin Vivofit 6 legfontosabb ténye itt található.
Fotó: PR tartalom
- A nap célja
- Az inaktivitás mutatója
- Az alkalmazás
- A kalória megjelenítése
- Alvó üzemmód
- A dizájn
- Következtetésem
Kezdetben a lépésszámlálók kis motivációs segítséget jelentettek számomra, hogy gyakrabban menjek a lépcsőn, vagy hosszú utat tegyek hazafelé. Most inkább kirándulásokon vagy városi kirándulásokon hordom a fitneszeszközöket. Este természetesen a lapos lábak beszélnek sokat. De tudomásom arról, hogy aznap egy óriási 24 561 lépést tettem meg, szintén lenyűgöz.
A Garmin Vivofit elkísért mindennapi munkám során, München körüli kerékpáros túrákon, négynapos római kiránduláson és kétnapos túrán a Bajor-Alpokban. Itt elmondom, mit kell tudni a fitnesz karkötőről.
A nap célja
Az Egészségügyi Minisztérium szerint naponta 10 000 lépést kell megtennünk. A Garmin Vivofit kecsesen indul, és csak 7500 lépést követel tőlem. A jövőben azonban a napi cél alkalmazkodni fog a tevékenységeimhez. Minél többet mozogok, annál magasabb lesz a jövőbeni célom - és fordítva. Ha csak 6600 lépést teszek meg egy nap alatt, akkor az irányadó érték például másnap 9500-ról 9 350 lépésre csökken. Ettől függetlenül az alkalmazás segítségével meghatározhatom egyéni napi célomat is.
Az a tény, hogy a fitneszkövető alkalmazkodik a teljesítményemhez, azt is jelenti, hogy a ritka tevékenységek, például egy hosszú túra, kissé magasabbra tolják a jövőbeli célomat.
Az inaktivitás mutatója
Amikor még nem tudtam, mit jelent, akkor valóban nagyon szépnek találtam a piros csíkot a Garmin Vivofit kijelzőjének felső szélén. Addig is azt kívánom, hogy azonnal újra eltűnjön. Mivel minél hosszabb a bár, annál sürgõsebben kellene újra elmozdulnom. Egy rövid séta a WC-ig nem elég.
Kicsit idegesítőnek tartom, hogy a piros sáv egy órás szünet után jelenik meg, függetlenül attól, hogy hány lépést tettem már a nap folyamán. Tehát nem reprezentatív az egész napi teljesítményem.
Az alkalmazás
Éjfélkor a fitneszkövető nullára ugrik, és sajnos az előző napi értékeim már nem hívhatók oda. Most megjelenik a „Garmin Connect” okostelefon-alkalmazás. Megmutatja az összes összegyűjtött adatot (lépések, kilométerek, kalóriák), és grafikusan megmutatja azokat az időket is, amikor aktív voltam. Ezenkívül felhívhatom és összehasonlíthatom az adott hetek és hónapok átlagértékeit.
A felhasználóbarát tekintetben az alkalmazás, amely Bluetooth-on keresztül csatlakozik a fitneszkövetőhöz, még mindig van mit javítani. Például a több napra vonatkozó értékek csak heti rendszerességgel hívhatók meg hétfőtől vasárnapig. Tehát az alkalmazás nem tudja optimálisan megjeleníteni a városi utamat péntektől hétfőig. További hátrány: az alkalmazás csak az interneten működik.
A kalória megjelenítése
A Garmin Vivofit nem csak a lépéseimet mutatja, hanem megtett kilométerekké és elégetett kalóriákká is átalakítja azokat. Mindennapi fitnesz sikeremet sokféle módon dokumentálják és szemléltetik. Sajnos a kalóriakijelzés csak nagyon durva útmutatónak tűnik. A nyomkövető szerint 2400 kalóriát égettem el 18 000 lépésnél - állítólag csak 150 további kalóriát 24 500 lépésnél. Igaz lehet-e?
Alvó üzemmód
Szép kiegészítő funkció az alvási mód, amely dokumentálja alvás közbeni mozgásomat, és nagyjából meghatározhatja, mennyi időbe telt az elalvás. Ezenkívül az alkalmazás diagramon mutatja a testmozgás időtartamát és intenzitását. Hiányzik azonban ezen adatok értékelése és a különböző időszakok összehasonlításának lehetősége.
A dizájn
Egyik barátom sem veszi észre, hogy fitneszkövetőt viselek, amikor a csuklómon van az egyszerű fekete karkötő. Inkább úgy néz ki, mint egy sportos óra. Az időmegjelenítésnek köszönhetően erre is fel lehet használni, és egy további órát spórolhatok magamnak a csuklómon. A cserélhető gumiszalag már öt különböző színben kapható.
Következtetésem
Megtaláltam a társamat! A Garmin Vivofit könnyen kezelhető, kényelmes viselet és 50 méterig vízálló is. A nagyrészt pontos lépésszámlálás, érdekes kiegészítő funkciók (elégetett kalóriák, megtett méterek, alvó üzemmód, óra) és az akkumulátor élettartama meghaladja az egy évet, a 120 eurós ár mindenképpen megéri. Továbbra is csak a korlátozott funkciókkal rendelkező alkalmazás bővíthető.