6 jel, amely bizonyítja, hogy lefogyott, még akkor is, ha a mérleg az ellenkezőjét állítja!
Már több hete erőfeszítéseket tett: kevesebb az elkészített étel, kevesebb a koksz, de mindenekelőtt egy kicsit több sport.
VÉGRE megérdemelte a mérlegelést. A várva várt pillanat, amely örömet, boldogságot, büszkeséget és néhány kilóval kevesebbet hoz.
Csak felkelsz, egyenesen a fürdőszobádba szaladsz, mindkét lábbal rálépsz a mérlegre, és becsukod a szemed, míg a végső ítéletre vársz.
Nem foghat tovább, kinyitja az egyik szemét, ha meglehetősen távoli és homályos látást enged magának az isteni számról. SZENVEDÉS! Dörzsöli a szemét, ez nem lehetséges! 1 hónap, hogy feláldozza magát, és mindenről gondoskodik. Mindezt ehhez .
Az adat még a szerencséseknél sem változott, nőtt. Micsoda igazságtalanság !
Nyugodjon meg, ha a fogyás nem feltétlenül jelenik meg a skálán, ez nem azt jelenti, hogy nem fogyott le. És hogy be tudjuk bizonyítani neked.
Az izomtömeg súlya is kis, ezért normális, ha a skála nem fedi fel a kalóriaveszteséget. Szerencsére különböző jelek mutatják, hogy lefogyott. És ez bármit is mond az átkozott egyensúlya.
1 - Könnyedén lebegsz a ruhádban
Ez a legmegbízhatóbb mutató: elég gyorsan meg fogja látni az eredményeket, ha felpróbálja a ruháit: vegyen magához egy jó öreg farmert, amelybe nehezen illeszkedik be, és csodálja meg! Vagy akár úgy is vegye be a szokásos kis blúzát, hogy ilyen illeszkedjen, imádni fogja, ahogy ma éppen illik.