6 szabály a normális emésztéshez a nyári Jó Napok Terápiában

Tanulmányok azt mutatják, hogy bárki, legalább egyszer életében, tapasztalt emésztési problémát. Szakértők szerint a legtöbb esetben az étel volt a fő bűnös.
A gyomorban sósav termelődik, amely biztosítja az emésztéshez szükséges savat, és a pepszin, egy enzim, amely hozzájárul a fehérjék emésztéséhez. A gyomor munkájának megkönnyítése érdekében ajánlott az ételt nagyon jól megrágni. Ugyanilyen fontos az ételek minősége, mivel a vastagbélbe jutó anyagok eltávolításához legfeljebb 15 órára van szükség. A puffadás azt jelzi, hogy az emésztés nem megfelelő, a gyomorproblémák puffadással, gyomorégéssel és gyomorgörcsökkel, bélgázzal, székrekedéssel/hasmenéssel jelentkeznek. Érzelmileg a gyomor stresszel, haraggal és szorongással jár. Fontos, hogy ételeit nyugodtan kezelje, anélkül, hogy bármilyen zavart okozna, és a lehető legnagyobb mértékben kerülje az idegességet, különösen nyáron, amikor a gyomor-nyelőcső refluxja zavarni kezdi.

Az alapvető szabályok, amelyek távol tarthatnak minket a magas hőmérsékletre jellemző szezonális szövődményektől, a következők:

Egyél gyümölcsöt és zöldséget, de nagyon figyeljen arra, hogy mit kombinál a mosási folyamattal.
Tartsa az összes romlandó ételt hűtőszekrényben és ne hagyja őket sokáig, mivel a nyár gyorsan változik, ha hővel érintkeznek.
Mossunk minél gyakrabban kezet és minél gyakrabban fertőtlenítse a házat. Így távol tarthatjuk azokat a baktériumokat, amelyek baktériumokat okozhatnak, baktériumokat, amelyek különösen a hő hatására szaporodnak.
Különös jelentőséget tulajdonít bizonyos érzékszervi tulajdonságoknak (megjelenése, illata, állaga, színe és íze) a megvásárolt ételeknek, különösen, ha közvetlenül az utcán vagy a szabadban tartott vásárokon készítik.
Fogyasszon olyan ételeket, amelyeknél nagyobb a „jó” jótékony baktériumok bevitele. A bélproblémák időszakában fogyasszon joghurtot, kefirt, savanyúságot vagy étcsokoládét az étrendjében.
Fogyasszon természetes kiegészítőket, amelyek elősegítik az emésztést és a béltranszportot. Ajánljuk Az ACTIValoe®Forte egy aloe vera gél, amely segít az emésztés szabályozásában és az egész test élénkítésében.

A termék összetételében szereplő aloe vera a legtöbbet tesztelt és vizsgált a világon, és ez az egyetlen olyan aloe vera a piacon, amely szintén magas poliszacharidokat, erősen immunmoduláló anyagokat tartalmaz. Az ACTIValoe® Forte előnyös a béltranzit szabályozásában, az emésztés megkönnyítésében, a gyomor-nyelőcső refluxjának, a gyomorégés megnyugtatásában és a gyomor pH-jának normalizálásában. Ez segít a vércukorszint normalizálásában, az immunitás szabályozásában és a fáradtság csökkentésében is.

Élvezze az aktív nyarat a Good Days Therapy ACTIValoe®Forte-jével!