6 tipp az egészséges gyümölcslé-kúrához a Vitamix

A gyümölcslé-kúrák népszerűsége az utóbbi években az egekbe szökött, és egy egyszerű okból: kiválóan alkalmasak arra, hogy gyorsan könnyebben és egészségesen érezzék magukat, és utána egészségesebbek legyenek. Mint az étrend minden nagyobb változása, konzultáljon orvosával, mielőtt megkezdi a gyümölcslé tisztítását.

Beépítendő összetevők

Zöldségek

A méregtelenítő gyümölcslevek és turmixok végtelen sokféle összetevőt tartalmazhatnak. Általános szabály, hogy a természetes cukor mennyiségének lehető legnagyobb mértékű csökkentése érdekében jobb, ha több zöldséget, mint gyümölcsöt tartalmaz.

Cékla

A cékla antioxidáns ütést tartalmaz, amely elősegíti a fogyást, és a gyümölcsleveknek élénk, élénkítő rózsaszínű színt kölcsönöz. Próbálja ki ezt a céklát, almát és gyömbéres turmixot.

Zeller

Diszkrét növényi ízt biztosít, és természetes módon tisztítja az emésztőrendszert a húgysav eltávolítása érdekében.

---