64 kg-ra
Üdv mindenkinek !
ahogy a címben is jeleztem 64 kg-ra 1m62-et mérek! Valójában csalok egy kicsit, mert június 25-én, pénteken kezdtem el egy 900 kalóriatartalmú alacsony kalóriatartalmú étrendet, tehát éppen egy hete. eredmény 66 kg-ról 64-re mentem !
Végül 57-58 kilót szeretnék mérni (majd meglátjuk, hogy szeretném-e elérni az 57-et, amikor 58 kg-os vagyok, de egyelőre nem!) .
Megállapítottam, hogy ez egy kérés, vagy inkább meglehetősen ésszerű cél, tekintve a súlyomat és a magasságomat.
Alapvetően elég mohó vagyok, de nem harapok (ez nagy pozitívum!), A tablettával híztam meg, és azzal is, hogy egyedül (egyetemista) éltem a kis stúdiómban! Röviden, szeretném végre abbahagyni az önmagam kritizálását (igen, nem tudok rólad, de néha a kritikától való félelem miatt inkább megelőzöm, és vicc formájában kritizálom magam!), Végül szeretném vállalja a felelősséget, járjon emelt fővel és ne nézzen a lábamra! lol, majd egész egyszerűen, hogy már ne legyen a fejemben ez a híres súlytéma, hajlamosak vagyunk folyamatosan gondolkodni rajta! számomra az élet nem az, annyi tennivaló van, megélendő élmények és az emberek, akikkel találkozhatunk, hogy a fogyásom önmagában is a téma kiürítése lesz. Nem tudom, hogy világosan kifejezem-e magam. különben is: ezzel a fogyással szeretném abbahagyni a komplexek kialakulását! Kamaszkorom óta van, de most hagyd abba! Úgy érzem, változás van a fejemben: hirtelen már kevésbé vannak komplexusaink, amikor már mi magunk döntünk róla !