7 gyógynövényes tipp a fogyókúrához - fogyókúra fitness et santé
Üdvözöljük ebben a blogban! Ha új vagy itt, érdemes elolvasnod a könyvemet, amely elmagyarázza [hogyan érheted el céljaidat]. Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂
Üdvözöljük a blogon! Mivel nem ez az első alkalom itt, érdemes elolvasnia a könyvemet, amely elmagyarázza [hogyan érheti el céljait]. Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂
A gyógynövény nagy segítség lehet, ha fogyni akar. Alexandra barátom értékes tanácsokat ad nekünk és kedvenc növények fogyni.
A különböző formájú növények valóban képesek lesznek segíteni éget több zsírt, nál nél lecsepegtetni és méregtelenítenir a testét, és még a gyengeség pillanatait is támogatja.
Ebben a cikkben elmagyarázom neked, hogy a növények hogyan támogathatnak téged az önben fogyás.
Természetesen csodák nem léteznek, amint azt már tudnod kell ☺.
A fogyás, csakúgy, mint az életében végrehajtott bármely változás, egy kis erőfeszítést és jóindulatot igényel.
De vitéz szívvel semmi sem lehetetlen! Estelle tanácsát és további tippjeimet követve könnyen el kell érnie a célját.
Készen állsz ? Akkor gyerünk !
Itt vannak a fito tippjeim, amelyek segítenek a fogyás útjában.
Növényi kivonatok és méregtelenítés: a készítmény
Az életmódváltás megkezdése előtt fontos egy takarítás, annak érdekében, hogy jó alapokon új életet kezdhessen.
A fitoterápia és különösen az EPS (standardizált növényi kivonatok) számos megoldást kínál ezen a területen
A test méregtelenítése magában foglalja a különféle emunctóriumok tisztítását, ezek a szervek a toxinok kiválasztására szakosodtak.
5: máj, vese, belek, tüdő és bőr.
Ha fogyni szeretnénk, főleg az első 3 fog érdekelni minket.
Májtisztítás
A máj, mivel minden szinten nélkülözhetetlen szerv, és nem szabad elhanyagolni. Részt vesz az immunrendszer megfelelő működésében, a vitaminok szintézisében, az emésztésben, a környezeti toxinok, gyógyszerek (többek között a fogamzásgátló tabletták metabolitjai) eltávolításában.
Számos növénynek helye van a máj méregtelenítésében, a legismertebb minden bizonnyal az articsóka/fekete retek kombó.
Ami engem illet, különösen szeretem a Milk Thistle-t.
Íze sokkal könnyebb, mint a fekete reteké; ez a növény akkor is nagyon érdekes, ha Ön orvosi kezelés alatt áll, mert hepatoprotektorként (a májsejtek védelme) és hepatoregenerátorként működik.
Ez cholagogue, enyhe choleretic és hepatobiliary drainer.
Ha kurkumával kombinálja, tökéletes keveréket kap: méregtelenítő és gyulladáscsökkentő.
Béltisztítás
A belek részt vesznek a jó emésztésben, a vitaminok és tápanyagok jó asszimilációjában, amelyeket elfogyasztanak. Emésztőrendszerének ezért kiváló egyensúlyban kell lennie az étel egyensúlyának megteremtésétől kezdve.
A belek tisztítására szolgáló növények a következők:
A dió antiszeptikus és antibakteriális, segít kiküszöbölni a belekben lévő rossz baktériumokat vagy parazitákat. Hipoglikémiás, hipokoleszterinémiás és stimulálja a májsejteket.
Veseelvezetés
A vesék felelősek a méreganyagok és a vízben oldódó hulladékok eltávolításáért.