7 napos gyors fogyás étrend szívsebészeti betegek számára 2020 - Egészséges kisasszony
A Sacred Heart Diet egy hétnapos gyors fogyókúrás terv, amelyet a hírek szerint a Szent Szív Emlékkórház kardiológiai osztálya dolgozott ki; A kórház azonban tagadja ezt az állítást. Az elméletek szerint a diétát úgy tervezték, hogy segítsen az elhízott betegeknek a fogyásban a műtét megkezdése előtt. A szívsebészeti betegek hétnapos gyors fogyókúrája egy levesalapú terv, amely azt állítja, hogy az első héten 10-17 fontot fogyhat.
A nap videója
Állítások
A Szent Szív-étrend hívei azt is állítják, hogy a leves segít a méreganyagok kiürítésében a testből, egészségesebbnek és energikusabbnak érzi magát. Vannak, akik azt állítják, hogy a leves összetevői gyorsabban segítenek a kalóriák elégetésében, bár ez téves elmélet. A diéta csak csökkentett kalóriatartalmú terv.
A diéta alapjai
A Sacred Heart Diet fő étele a húsleves alapú leves. Minden nap házi leves fogyasztását tartalmazza, amely paradicsomot, hagymát, marhahúslevest, leveskeveréket, zellert, zöldbabot, sárgarépát és paprikát tartalmaz. Az étrend szigorú hétnapos terv, amelyet alaposan be kell tartania. A diéta első napján csak levest és gyümölcsöt fogyaszthat. A második nap megengedte a levest, a zöldségeket és a sült burgonyát. A harmadik napon megeszi az összes levest, gyümölcsöt és zöldséget, amit csak akar, a negyedik nap pedig levest, legalább három banánt és fölözött tejet engedélyez. Az ötödik napon marhahúst, paradicsomot és levest eszel, a hatodik napon pedig legalább egy adag levest és korlátlan mennyiségű marhahúst és zöldséget. A terv utolsó napja megengedi a levest, a barna rizst, a zöldségeket és a cukrozatlan gyümölcslevet.
Egyéb pontok
Az étrend emellett napi legalább hat-nyolc pohár vizet javasol a kiszáradás megelőzése érdekében. A víz mellett ihat gyógyteákat, kávét és édesítetlen áfonyalevet is. A diéta szerint. com, a Sacred Heart Diet egyes változatai a marhahús helyett sült bőr nélküli csirkét vagy sült halat engednek meg.
Megfontolások
2004-ben a kanadai Szent Szív Kórház hivatalos nyilatkozatot adott ki, amelyben elítélte a Szent Szív diétáját és elutasította az étrend-terv készítésében való részvételt - írja az EveryDiet. org. Az American Heart Association és a Sacred Heart Medical Center szintén tagadja, hogy bármilyen összefüggést mutatna a Sacred Heart Diet-szel. Ha műtétre váró szívbeteg, ne tartson be egy hétnapos gyors fogyókúrát, hacsak nem rendelkezik konkrét utasításokkal a sebésztől. Az étrendből hiányoznak a kalóriák, a fehérje, valamint a különféle vitaminok és ásványi anyagok, amelyek egészségesen és erősen tartják testét műtét közben.