7 természetes módszer a törékeny körmök megerősítésére - egészségügyi adag

természetes

Ezen természetes gyógymódok alkalmazása mellett fontos, hogy megvédje körmeit az agresszív elemektől, és viseljen kesztyűt minden alkalommal, amikor bizonyos vegyi anyagoknak teszi ki őket.

A törékeny körmök befolyásolják a kezek szépségét, megakadályozva a manikűrt vagy más szépségápolási kezelést. Legjobb használni természetes módszerek törékeny körmének megerősítésére.

Ez a probléma táplálkozási hiányosságok, vegyi tisztítószerekkel való érintkezés vagy bizonyos betegségek miatt jelentkezik. Bár ez közvetlenül nem befolyásolja az egészségét, rendkívül kellemetlen tud lenni, mivel megszakítja a körmök normális növekedését, csúnya megjelenést kölcsönözve nekik.

szerencsére, Számos természetes módszer létezik a törékeny körmök megerősítésére, elősegítve szépségük megőrzését.

Ma bemutatunk néhány lehetőséget, amelyek kiváló megoldást jelentenek azok számára, akik nem akarnak nagy összegeket költeni kereskedelemben kapható termékekre.

7 természetes módszer a törékeny körmök megerősítésére

1. Olívaolaj

Az olívaolajban található esszenciális zsírsavak és antioxidánsok kiváló tápanyagok a köröm textúrájának javításához.

összetevők:

Utasítás:

2. Papaya mandulaolajjal és tojással

Ez a természetes kezelés a körmök és a kutikulák számára tápanyagokat tartalmaz, amelyek megtartják a természetes nedvességet és növelik a körmök szilárdságát.

összetevők:

  • 2 evőkanál papaya juice (20 ml)
  • 1/2 teáskanál mandulaolaj (2,5 g)
  • 1 evőkanál tojássárgája

Utasítás:

  • Keverje össze a három összetevőt egy tálban, amíg homogén gélt nem kap.
  • Ecsettel vigye fel a körmökre és a kutikulákra.
  • Hagyja hatni 30 percig, majd öblítse le hideg vízzel.
  • Alkalmazza ezt a kezelést minden nap.

3. Szódabikarbóna

A szódabikarbóna használata az egyik leghatékonyabb és legtermészetesebb módszer a törékeny körmök megerősítésére. Antibakteriális tulajdonságai segítenek megszüntetni a gombákat és megakadályozzák a köröm törését.

összetevők:

Utasítás:

  • Egy tálba tegyen egy csésze meleg vizet, adjon hozzá egy evőkanál szódabikarbónát, keverje össze és áztassa a körmét 15 percig.
  • Ismételje meg a kezelést hetente háromszor.

4. Menta és kamilla

A menta és a kamilla kombinációja egészséges módszer a köröm megvédésére az agresszív környezeti tényezőktől.

összetevők:

  • 2 evőkanál kamilla (20 g)
  • 4 mentalevél
  • 1 csésze víz (250 ml)
  • 1 evőkanál olívaolaj (14 g)
  • 2 evőkanál búzaliszt (20 g)

Utasítás:

  • Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a kamillát és a mentát.
  • Hagyja a keveréket 30 percig infundálni.
  • Hozzáadjuk az olívaolajat és a búzalisztet.
  • Öntsük a folyadékot egy üvegbe, és masszírozzuk a körmökre és a kutikulákra.
  • Hagyja hatni fél órán át, majd öblítse le langyos vízzel.

5. Patkó és nyereg

Ez a gyógynövény javítja a törékeny és sérült körmöket és megerősíti azokat, megakadályozva a törést.

összetevők:

Utasítás:

  • Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a zsurlót és a sóska.
  • Hagyja a keveréket néhány percig ülni, majd 15 percig áztassa benne a körmét.
  • Ismételje meg a kezelést hetente többször.

6. Ricinusolaj és E-vitamin

A ricinusolaj esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek hidratálják és védik a körmöket. Ha kombinálja az E-vitaminnal, megerősítő kezelést kap, amely erősebbé és szebbé teszi őket, mint valaha.

összetevők:

Utasítás:

  • Adjon E-vitamint a ricinusolajhoz, keverje össze és alkalmazza a körömkezelést fogkefével.
  • Ismételje meg az eljárást minden nap.

7. Mész és cukor

Egyszerű hámlasztás mésszel és cukorral helyreállítja a kutikulákat és megakadályozza a törékeny körmök kialakulását.

összetevők:

Utasítás:

  • Tegye a mész felét a cukorba, majd vigye fel közvetlenül a kezére és a körmére.
  • Hagyja a keveréket hat percig hatni, majd öblítse le.
  • Próbálja meg csak este alkalmazni a kezelést, hogy megakadályozza a foltok megjelenését a bőrön.
  • Négy naponta alkalmazza.
  • Banchhor, M. és Saraf, S. (2008). A papain mint antiaging szer potenciálja a kozmetikai készítményekben. Pharmacognosy vélemények, 2(4), 266. Elérhető: http://www.phcogrev.com/sites/default/files/PhcogRev-2-4-266.pdf. Hozzáférés: 2020.04.29.
  • Carrillo, P. (2009). Az olívaolaj tulajdonságai a bőr integritásának fenntartásában. Orvosi szeminárium, 61(2), 61-90. Elérhető: https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/3421677.pdf. Hozzáférés: 2020.04.29.
  • Kazemian, H., Ghafourian, S., Sadeghifard, N., Houshmandfar, R., Badakhsh, B., Taji, A., Shavalipour, A., Mohebi, R., Ebrahim-Saraie, HS, Houri, H., & Heidari, H. (2018). A római kamilla (Chamaemelum nobile) antibakteriális és sebgyógyító tevékenységei in vivo. Fertőző rendellenességek - Kábítószer-célok, 18 (1), 41–45. Elérhető: https://doi.org/10.2174/1871526516666161230123133. Hozzáférés: 2020.04.29.
  • Mayo Klinika (2019). El tudod kerülni, hogy a körmöd eltörjön? Elérhető: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/split-fingernails/faq-20058182. Hozzáférés: 2020.04.29.
  • MedlinePlus (2020). Lófarok. Elérhető: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/843.html. Hozzáférés: 2020.04.29.
  • MedlinePlus (2019). C-vitamin. Elérhető: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm. Hozzáférés: 2020.04.29.
  • Puertas-Mejía, M. A., Zuleta-Montoya, J. F. és Rivera-Echeverry, F. (2012). A lepényhal (Symphytum officinale L.) in vitro antioxidáns kapacitása. Gyógynövények kubai folyóirata, 17.(1), 30-36. Elérhető: http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1028-47962012000100004&script=sci_arttext&tlng=en. Hozzáférés: 2020.04.29.
  • Szyszkowska, B., Łepecka-Klusek, C., Kozłowicz, K., Jazienicka, I., & Krasowska, D. (2014). Az étrend-kiegészítők kiválasztott összetevőinek hatása a bőr állapotára. A bőrgyógyászat és az allergológia fejlődése, 3, 174–181. Elérhető: https://doi.org/10.5114/pdia.2014.40919. Hozzáférés: 2020.04.29.
  • Thiele, J. J. és Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2007). E-vitamin az emberi bőrben: Szervspecifikus fiziológia és megfontolások a bőrgyógyászatban való alkalmazásához. Az orvostudomány molekuláris vonatkozásai, 28 (5–6), 646–667. Elérhető: https://doi.org/10.1016/j.mam.2007.06.001. Hozzáférés: 2020.04.29.

A majoránna (Origanum majorana) a mediterrán konyhában aromás jellegéről ismert növény. A növény a Lamiaceae és a

Az édesgyökér gyökerét, a Glycyrrhiza glabra-t kiegészítő kezelésként alkalmazzák a különféle típusú gyakori betegségek esetén. Gyógyszeripar o…

A mák (Symphytum officinale) egy évelő növény, amelyet az emberek a történelem során különböző gyógyászati ​​célokra használtak. Tartozik ...

Milyen előnyei vannak az egérfarkú teának? Ez egy természetes termék, amelyet a… tudományos néven ismert növényből nyernek.

A sokk (Sambucus) előnyeit jól dokumentálják a természetgyógyászati ​​könyvek. Valójában sok tudományos tanulmány foglalkozik sokkkal,…

A citronellaolaj előnyei az utóbbi években népszerű kutatási téma. A kutatók megállapították, hogy…