A 10 legfontosabb dolog horkolása, amit nem tudsz

dolog

A 10 dolog, amit valószínűleg nem tudtál a horkolásrólA horkolás megvastagítja a nyaki ... Nehéz egyszerre horkolni és álmodni ... Az éneklés csökkenti a horkolás intenzitását ...

Igaz vagy hamis ? Tesztelje tudását !

1. Mindenki horkol, így normális

Hamis. Bár az emberek több mint 45% -a horkol, ez nem normális. A rendszeres horkolás bizonyíthatja az "alvási apnoe szindróma" vagy "SAS" nevű légzésleállást. A SAS egy nagyon fogyatékossági rendellenesség. Növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a szexuális diszfunkció kockázatát férfiaknál és nőknél egyaránt.

2. A horkolás megvastagítja a carotisokat

Igaz. A rendszeres horkolás a carotis, az artériák belső falainak megvastagodásával jár, amelyek vért juttatnak az agyba. A carotis fokozatos megvastagodása zavarja az agyszövet véráramlását és növeli a stroke kockázatát.

3. A férfiak jobban horkolnak, mint a nők

Igaz. A férfiak kiemelkedő gégéje, közismert nevén "Ádám-alma", csökkenti a torok légáramlását és növeli a horkolás kockázatát a férfiaknál.

4. A horkolás alacsony intenzitású zaj

Hamis. Egy átlagos hangjelző 60 dB-es hangot ad, ami megegyezik a porszívó zajával. Néhány horkolás elérheti a 90 dB-es frekvenciát, ami megegyezik a kamion mellett való elhaladással.