A 2-es típusú cukorbetegség hogyan bontja le a szénhidrátokat

A tudósok megvizsgálták a szénhidrátok étrendben történő elosztásának legjobb módját a 2-es típusú cukorbetegség esetén.

Megjelenés dátuma: 02/08/2020 9:00 AM

cukorbetegség

Hogyan oszthatjuk el a szénhidrátokat az étrendünkben, ha 2-es típusú cukorbetegségben szenvedünk? Emlékeztetőül: Franciaországban a cukorbetegek 90% -át érinti ez az alattomos betegség, amelyet a vércukorszint emelkedése jellemez, ennek oka a cukor rossz szabályozása a szervezetben.

Véletlenszerű vizsgálat

A kutatók a túlsúlyos vagy elhízott, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek étrendjével kapcsolatos számos paramétert próbáltak megmérni: súly, napi és heti éhségérzet, jóllakottság és a lehetséges fogyasztás hatása. Munkájukat az American Journal of Clincal Nutrition publikálta .

Ehhez a kutatók a 115 önkéntest két csoportra osztották: az egyik alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyasztott (az energiafogyasztás 14% -a), a második pedig magas szénhidráttartalmú étrendet (53%). A vizsgálat 16 hétig tartott. A kutatók jelzik, hogy a teltségérzet erősebb volt abban a csoportban, aki "magas" szénhidráttartalmú étrendet követett, és hogy az extra kalóriák fogyasztása alacsonyabb volt.