A 6 gyógyhatás (Liu Zi Jue Qigong) - hatékony a tüdőbetegségek kezelésében -
A pekingi hét (légzési problémákra szakosodott) kórházban végzett tanulmány bebizonyította a "Hat gyógyító hang" qigong-gyakorlatok hatékonyságát a tüdőbetegségek, ebben az esetben krónikus obstruktív tüdőbetegség (krónikus hörghurut, obstruktív tüdő-emfizéma stb.) Kezelésében.
A vizsgálatban részt vevő betegek életkora 65-85 év volt.
- 63 beteg gyakorolta a 6 gyógyító hangot (Liu Zi Jue Qigong) naponta 45 percig, egy 30 perces sétával, szintén naponta.
- 63 beteg csak napi 30 perces sétát tett meg
A tanulmány hat hónapig tartott, a részletek itt.
A végső értékelés során kiderült, hogy annak a csoportnak, amely csak napi 30 perces sétát hajtott végre, javult a mentális aktivitás, míg az első csoportba tartozó betegeknél, akik szintén gyakorolták a 6 gyógyító hangot, kiderült, hogy a hat perc gyaloglás, a légutak vezetőképességének javítása, az általános fizikai és mentális egészségi állapot javítása stb.
A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a 6 gyógyító hang gyakorlása jelentősen javítja a tüdőproblémákkal küzdő emberek életminőségét.
A 6 gyógyító hang:
- 噓 XU - „és” - a máj Qi számára - tavasz
- 呵 HE - „h ă” - a Qi Heart számára - nyár
- 呼 HU - „hu” - Qi Spleen/Hasnyálmirigy - minden évszakban
- 呬 SI - „sii” - Qi Plaman számára - ősz
- 吹 CHUI - "ciuei" - Qi veséhez - tél
- 嘻 XI - „és” - minden évszakban szabályozza a Qi Triple Burnert