A 63 éves modell megdöbbenti a világot, és megosztja titkait a Graceful Aging - Fitness céggel
"Az életkor csak egy szám." Ezt már biztosan hallotta korábban, talán még itt, a Kiadós lélekben is. Azt tapasztaltuk azonban, hogy ezek gyakran szélsőséges példák, például a 95 éves Betty White vagy a 80 éves Deshun Wang.
De a Yazemeenah Rossi fürdőruhamodell azért különleges, mert gondoskodik rólad, és valószínűleg közelebb áll hozzád, ahogy öregszel. A 63 éves életképes példa az egészséges és egészséges életmódra, amelyre értéket találhat.
Egy kicsit Yazemeenah történetéből
Egy dolog, amit azonnal észrevesz Yazemeenah-ról, az a lenyűgöző hosszú ezüst haja. A haja tízéves korában kezdett színezni, és csak egy évtizeddel később só és bors volt. Yazemeenah-nak ügynökökkel kellett megküzdenie, hogy megőrizze természetes hajszínét, ami dicséri a szépséget, amelyet mindenki annyira szépnek és inspirálónak talál. És különben is, mindig azt hitte, hogy ez ajándék ... [Ő] valaki, aki szeret egyszerű lenni. "
Franciaországban született és a mediterrán Korzika szigetén nevelkedett, és nem csoda, hogy Yazameenah ilyen szabad szellemű és laza természetű. A tudatos erőfeszítés, hogy minimális stresszel éljen, fiatalosnak tűnt, még kétgyermekes nagymamaként is.
Y által Y a környezeti zónában @nobuhotelshoreditch Minimalista, elegáns, békés
Yazemeenah Rossi (@yazemeenah) által megosztott bejegyzés 2018. szeptember 27-én 23: 44-kor.
A legtöbb modellhez képest Yazemeenah karrierje csak 28 éves korában kezdődött. Bár negyven év után kezdett el igazán megjelenni, az utolsó évei voltak a legimpozánsabbak. Gyönyörű ősz hajától a ránctalan bőrig a 61 éves nő inspiráció és remény forrásává vált a fiatal lányok és az idősebb nők számára.
Krioterápia ... Ezen a hőmérsékleten meglepő módon semmi különös ... @ patricia.herve92
Yazemeenah Rossi (@yazemeenah) által megosztott bejegyzés 2018. szeptember 10-én 6: 55-kor. PDT
Yazemeenah "ifjúsági kút"
Szerencsére vagy sajnos nincs mesekút. Ugyanakkor nagyon praktikus tanácsokat kínál arról, hogyan lehet egészséges és kiadós életet élni bármilyen életkorban.
Csináld amit szeretsz
"Életem végéig fogok modellkedni" - ígéri Yazemeenah. "De nem a modellkedésről van szó, hanem a szépség látásáról, megmutatásáról, az energia életre hív minket."
Bármit is csinálsz, „minden nap egyre többet élvezel. Mintha minden reggel felrobbanna a szívem. "
Milyen hihetetlen elhatározás - mindent ennyire energiával, szeretettel és szenvedéllyel megközelíteni. Természetesen ez nem mindig könnyű, és az élet nem mindig megy a tervek szerint. De ha pozitív hozzáállással közelít az életéhez, akkor valószínűleg Ön és a körülötte lévők is többé válnak, mint várná!
Egészséges étkezés
Az egyik olyan étel, amelyet Yazemeenah naponta fogyaszt, az avokádó, amely hangsúlyozza az egészséges, tápanyagokban gazdag étrend életbe való bevonásának fontosságát.
Kerüli a frusztráló étrendet, fenntartja ezt az egyensúlyt, és fenntartja a fegyelmet a feldolgozatlan, fagyasztott és mikrohullámú sütőben préselt ételek mellett.
Szinte minden nap Yazemeenah főz és eszik friss bioélelmiszereket, például "zöldségeket, gyümölcsöket, diót és néhány jó minőségű halat és húst".
Vigyázzon a bőrére
Ismeri az általános marketing taktikát, amelyet a nők gyakran szexuálisan szexelnek, hogy termékeket áruljanak, de Yazemeenah jobban tudja (és nekünk is így kellene lennünk).
„A média elhiteti velünk, hogy a nagyszerű bőr érdekében szükségünk van erre vagy arra, hogy a termékeket el lehessen adni. Soha nem mondod, hogy a bőr képes létrehozni a saját védelmét. "
"Nincsenek olyan szépségápolási termékek, amelyek nélkül nem tudnék élni, mert mindig megtalálom, amire szükségem van."
Az egyik „termék”, amelyet a hajával és a bőrével nőtt fel, valószínűleg az ön konyhájában - olívaolaj és nem génmódosított repceolaj! Yazemeenah olívaolajat dörzsöl az arcára és a testére, a repceolajat pedig a hajába. Barkácsoló testradírokat is végez, hogy természetesen megtisztítsa a bőrét.
"A legjobb dolog a bőr számára, ha minden nap elegendő mennyiségű egészséges zsírt fogyasztunk, és oxigénben tartjuk őket a testmozgás során" - mondja. „A séta és az izzadás nagyszerű a bőröd számára, mert ez a legnagyobb légzőszervünk. "
Kapaszkodó, kiadós lelki társ!
Ha kezdi érezni néhány olyan változás nyomását, amelyet szeretne, vagy amire szüksége van, akkor ez rendben van.
"Ez egy nap alatt nem fog megtörténni" - biztosítja Yazemeenah. „Fegyelemre és elkötelezettségre van szükség. Szellemes és kíváncsi elmére van szükséged.
A szokásokat nehéz megtörni és nehéz alakítani, ezért kezdje kicsiben! Akár egészségesebb változásokat akarsz kint, akár bent, tudd meg, hogy ez nem csak a 20 és 5'10 éves korodról szól. Unatkozunk. Mindannyian különböző korúak és méretűek vagyunk, és ez a szépség. Igazi nők vagyunk. "
Bár lehet, hogy nem úgy néz ki, Yazemeenah elismeri, hogy „Nem szórakoztató látni, ahogy a bőröd lefelé csökken és kevésbé feszül, de az öregedés gyönyörű, lenyűgöző oldala erősen érzékeli a belső erőt. korábban teljesen ismeretlen volt. ”tudd, hogy ma elkezdheted azt az életet, amelyet élni szeretnél.