A B6-vitamin óvakodjon a PassionSant kiegészítők kockázatától

hírek A B6-vitamin számos ételben van jelen, de számos étrend-kiegészítőben és vitaminokkal dúsított termékben is. Óvakodjon a túladagolástól, amely idegrendszeri rendellenességeket okozhat.

óvakodjon

A hiány a B6-vitamin ritka, és a legtöbb esetben más vitaminhiánnyal (főleg más B-vitaminokkal) társul. Ez különösen krónikus alkoholistákban tapasztalható. Alacsony szint is meghatározható, de ez nem szisztematikus, bizonyos betegségek (veseelégtelenség, bél felszívódási zavarok stb.) Vagy helyzetek (terhesség, elhízás stb.) Esetén. Egyébként az állati vagy növényi eredetű ételek biztosítják a szükséges mennyiséget.

A B6-vitamin hiány általában azt eredményezi tünetek neuropátia (a perifériás idegek károsodása), fájdalommal, a végtagok zsibbadásával, paresztéziával (érintési zavar), égő vagy szúró érzéssel, viszketéssel ... Ez a helyzet a túladagolás, jelzi a Prescrire orvosi folyóiratot, és a támadások fogyatékosságot okozhatnak (progresszív koordinációs problémák, instabil járás, esetlen kezek ...).