A beteg gyógyulása

A beteg aktív gyógyulása

Általánosságban elmondható, hogy a fizikoterápia mozgásterápia. A mozgás lehet aktív - a beteg által végrehajtott, szabad vagy nehéz eszközökkel vagy tárgyakkal, passzív - a terapeuta végezheti a különböző ízületek mozgósítása, az izmok nyújtása és ellazítása, illetve a keringés serkentése érdekében bizonyos régiókban, vagy aktív-passzív - amikor a terapeuta irányítja a beteg mozgását úgy, hogy fiziológiailag helyes legyen.
Az önkéntes aktív mozgósítás mindig is minden fizikoterápiás program alapja volt (megelőző, terápiás vagy gyógyulási), és természetesen egész létezésünk alapja. Ennek a technikának a jellemzője tehát az önkéntes, parancsolt mozgás, amelyet az izmok összehúzódásával és energiafogyasztásával érnek el. Az önkéntes aktív mozgásban az összehúzódás izotóniás, dinamikus, az izom megváltoztatja a hosszát, a beillesztés vége közeledik vagy eltávolodik és elmozdítja a szegmenst. Ezt a technikát az adott szegmens fiziológiai mozgásának típusa képviseli.

A beteg aktív gyógyulása

A fizikoterápia mozgásterápia, a fizikális orvoslás része, és tanulmányozza a neuromuszkuláris és ízületi mechanizmusokat.

Az orvosi gyógyulásra használják, és a gyakorlatok végrehajtása mellett az egyes személyek és az általuk alkalmazott állapot szerint alkalmazott technikák és módszerek összességéből áll. A fizikoterápia a fizikai orvoslás része, és tanulmányozza azokat a neuromuszkuláris és ízületi mechanizmusokat, amelyek biztosítják az ember normális motoros aktivitását. Alapja a jól strukturált orvosi helyreállítási programok révén végrehajtott mozgás, amelynek célja a csökkent funkciók helyreállítása.

A kinetoterápiás kezelés fő célkitűzései a következők:

  • pihenés
  • A testtartás és a test igazítása
  • Fokozott ízületi mobilitás
  • Fokozott izomerő
  • Fokozott izomállóképesség
  • A koordináció, az ellenőrzés és az egyensúly növelése
  • A légzési hiány korrekciója
  • Erőfeszítés edzés
  • Érzékenység átnevelése

Korai mozgósítás és posztoperatív rehabilitáció

Az orvosi gyógyulás egy inter- és multidiszciplináris tevékenységi terület, amely különféle orvosi specialitásokat foglal magában, amelyek az egyén egészségi állapotának helyreállításához vagy javításához kapcsolódnak a morbid esemény különböző időpontjaiban. A posztoperatív gyógyulást elsődleges célként javasoljuk a funkcionális hiány csökkentésére, annak érdekében, hogy a beteg visszanyerje a független maximumot. A helyreállításra azért van szükség, hogy megakadályozzuk a funkcionális hiány kialakulását vagy tartósságát, valamint minimalizáljuk annak a funkcionális függetlenségre és az életminőségre gyakorolt ​​következményeit. A funkcionális átnevelés eredményeinek optimalizálása érdekében szükséges a beteg és hozzátartozóinak aktív részvétele a posztoperatív gyógyulási tevékenység fejlesztésében.

Bármely műtét után orvosi helyreállításra van szükség, legyen az rövid ideig és időtartamig, a teljes gyógyulásig, vagy meghosszabbítható, és néha szükséges az egész életen át, vagy az egész motoros deficit alatt alkalmazni.

A posztoperatív gyógyulás alapvető terápiás eszköze a mozgásterápia - fizioterápia. A fizikoterápia mind a kisebb, mind a súlyos sérülésekkel foglalkozik, amelyek tartós fogyatékosságot eredményezhetnek és hosszú gyógyulási időt igényelnek. A helyreállítási programnak általában több szakaszon kell keresztülmennie. A fizioterápiás gyógyulási protokollt már a műtét előtt meg kell kezdeni, akár 1-2 hétig is, így felkészítve a beteget a műtétre.

A műtét előtt a fizikoterápia foglalkozik az ízületek mozgékonyságával és az izomerővel. Ez a szakasz magában foglalja mind a páciens oktatását, abban az értelemben, hogy képezze őt a megengedett és nem megengedett cselekedeteire. A gyógytornász elmagyarázza a betegnek a befogadott gyakorlatokat, valamint azokat, amelyeket nem szabad neki elvégeznie, valamint azokat a kockázatokat, amelyeknek ki lehet téve. A helyreállítás nem csak az üzemeltetett szegmensre vonatkozik, hanem az egész mozgásszervi rendszerre is kiterjed.

Szinte minden művelet közös pihenést igényel, legyen az rövidebb vagy hosszabb ideig. Ebben a szakaszban nagyon nagy az érdeklődés a korai mozgósítás iránt. Például csípőműtét után, ágynyugalom alatt a korai mozgósítás megakadályozza a felfekvéseket, az ízületek merevségét és a hipotóniát, valamint az izom hipotrófiáját. Az izometrikus izomösszehúzódások, izodinamikai összehúzódások, izometrikus és rezisztív izodinamikai összehúzódások az operált szegmens disztális izomcsoportjaiban történnek.

A funkcionális helyreállítás során az izomtónus izometrikus, rezisztív izodinamikai, analitikai és globális gyakorlatokon keresztül folytatódik, amíg az izomösszehúzódási erő el nem éri a normál értékeket. Ugyanakkor azon dolgozunk, hogy növeljük az ízületi mozgások amplitúdóját, mert a tartós immobilizáció bizonyos helyzetekben elkerülhetetlenné teszi a merevség vagy akár a gonosz pozíciók telepítését.

A beteg aktív gyógyulása

A fizikoterápia mozgásterápia, a fizikális orvoslás része, és tanulmányozza a neuromuszkuláris és ízületi mechanizmusokat.

Az egészséges életmód főként a következőkből áll:

  • Pihenés (alvás), aktív pihenés és stresszkezelés (energiagazdálkodás)
  • Egészséges táplálkozás és hidratálás
  • Munka és mozgás
  • oktatás
  • Természet - Természetes tényezők

Pihenés: Napi 7-9 óra - aki többé-kevésbé alszik, lerövidíti az életét.

  • Alvási pihenés, a legegészségesebb alvás éjszaka 22:00 és 23:00 óra között, reggel 6:00 és 7:00 óra között
  • A pihenés is aktív lehet. Aktív pihenés vagy olyasmi, ami ellazít, ami ellazít, hogy azt csinálod, amit szeretsz az életben: táncolsz, úszol, intenzív kellemes munka, testmozgás, testmozgás vagy intenzív sportolás, könyvolvasás, zenehallgatás, barátaival való séta park (természeténél fogva) stb.

Az egészséges táplálkozás: kevesebb állati táplálék, fehérje, állati zsír (tej, sajt, hús, tojás és ezek származékai) és több növényi étel, ahogyan egyre több táplálkozási szakember javasolja.

hidratáció: 6-10 pohár vizet naponta, lehetőleg legalább 7-8 pohár (2 liter) vizet naponta (víz és NO: kávé, édes vagy savanyú italok, gyümölcslé a piacon, lehetőleg sima víz vagy tea csap - aki megengedheti magának, szénszűrőt tehet).

Munka és mozgás: Munka (lehetőleg intenzív) napi 8 órában. Intenzív mozgás, amely után izzadhat (főleg azoknál, akik ülőmunkával, irodai munkával stb. Dolgoznak) legalább napi 1 órát, vagy a háztartásban dolgoznak, testmozgást, sportot végeznek, akár lépcsőn másznak és legalább 30- A napi 45 perc egészséges.

Stresszkezelés (energiagazdálkodás): Az életet úgy venni, ahogy van jó és kevésbé jó, hogy ne hagyja a bajt, a stresszt, hogy leromboljon minket, különben az immunrendszer csökken, és az alacsony immunrendszerű emberben közvetlen betegségek, súlyos és akár halálos betegségek is megjelennek: elhízás, rák, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek (CVD), stroke (stroke) stb. Találjuk meg a kikapcsolódás módját, hogy leválasszuk magunkat a mindennapi stresszről, amely betegségeket okozhat számunkra az ilyen életben: zenét hallgatva, ami ellazít minket, vagy könyvet olvasunk, barátaival vagy háziállatainkkal járunk zöldellő területeken, ahol tudunk oxigénhez juttatja az agyat és jobban érzi magát, testmozgás, testmozgás. A sport erősebbé teszi az immunrendszert, és jobban érezzük magunkat, hogy ellenállóbbak legyünk a stresszel szemben, és megelőzzük, sőt gyógyíthatjuk azokat a betegségeket, amelyeket az egészségtelen életmód váltott ki.

Oktatás (amely magában foglalja az önképzést, a személyes fejlődést is): Az oktatás egy másik fontos tényező, amely az egészséges életmód része. Az egészséges életmód azt jelenti, hogy megváltoztatjuk életmódunkat, de gondolkodásmódunkat (egészségtelen) is konstruktív, pozitív életmóddal és egészséges gondolkodással. Adjunk fel a rossz, egészségtelen szokásokról tájékoztatás, oktatás, önképzés útján, és helyettesítsük azokat jó, egészséges szokásokkal a számunkra és a körülöttünk élők számára.

Harc a krónikus fájdalom ellen; diagnózis és a fájdalomterápia modern eszközei, oktatás a fájdalmat generáló állapotok elkerülésére.

beteg

A fibromyalgia olyan állapot, amelyet gyakran a szimmetrikus érzékeny területek jellemeznek, amelyek a mozgásszervi rendszer lágy részeiben helyezkednek el (leggyakrabban az ízületektől távolabb), stressz alatt álló személyeknél, akiknek nincs nyilvánvaló reumatikus betegségük. meg tudja magyarázni őket.

A rehabilitáció (gyógyulás) módszertana A fibromyalgiában szenvedő beteg rehabilitációja (gyógyulása) összetett, és figyelembe veszi a fájdalom enyhítését, a fizikai rehabilitációt megfelelő testmozgás és a kognitív-viselkedési terápia révén.

Az egyszerű fájdalomcsillapítókkal (paracetamol, algokalmin), nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel és izomlazítókkal végzett fájdalom kezelése csökkentette a terápiás hatásokat. A fájdalmas pontokba való behatolások vagy hatástalannak bizonyultak.

Az amitriptilin a fájdalmas jelenségek és az alvászavarok kezelésében választott gyógyszer, amely a fibromyalgia fő indikációja.

Az alkalmazást sok mellékhatás miatt körültekintően kell elvégezni. Nagyon hasznosak a fájdalomcsillapító fizioterápia módszerei: alacsony és közepes frekvenciájú elektroterápia, nyugtató és dekontrakciós masszázs, paraffin alkalmazások és lézeres biostimuláció fájdalmas pontokon.

A fizikoterápia szintén nagyon hasznos a fibromyalgiában szenvedő beteg gyógyulásában. Az aerob testmozgás és az izmok nyújtása ajánlott.

A kognitív-viselkedési terápiás intézkedések a fibromyalgia-szindróma helyreállítási programjának harmadik elemét képezik. A betegnek azt tanácsolják, hogy fogyjon, ha túlsúlyos, és kövesse a könnyű étrendet, elkerülve mindenféle túlzást.

Figyelmeztetni fogják betegségének természetére és a tünetek súlyosbodásának lehetséges okaira is: a testmozgás hirtelen megszakadása, túl sok fizikai aktivitás, kisebb trauma, gyakori fertőző betegségek, szórványos fizikai edzés, az alvás-ébrenlét ritmusának hirtelen változásai, ingadozások nagy és hirtelen légköri nyomás.