A BMI valóban jó mutatója a súlygal kapcsolatos problémáknak
A BMI jó mutató az egyén általános testalkatáról és a súlyproblémákkal kapcsolatos kockázatokról, például az elhízás, a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásáról.
De nem veszi figyelembe az egyén zsír- és sovány tömegének arányát, valamint a zsírtömeg változását, amelynek következményei lehetnek az egészségre. „Egy izmos rögbi játékos BMI-értéke = 30 és nagyon kevés testzsír lesz. Csak akkor lesz kockázati profil, ha abbahagyja tevékenységét és elkezd felhalmozódni a zsírban "- magyarázza Karine Clément.
A BMI szintén nem teszi lehetővé a zsírszövet eloszlásának felmérését. " Normális BMI-vel rendelkező embernek nagy lehet a derék kerülete, ami azt jelenti, hogy a zsigerekben a zsír potenciálisan patológiásan halmozódik fel. "A BMI ezért kiegészíthető más, egyszerűen elvégezhető mérésekkel: a derék és a csípő kerületének aránya, a zsíros redők vastagsága stb.