A búvár napi mutatója
Mindig lejönnek, a kérdés hogyan. És: szerzőnk leveszi-e a Köpflert a 10 méteres deszkáról?
A futball hasonlít az egy ponton történő merüléshez: kezdő szinten is szórakoztató. Míg a «Tschutte» -hoz alapvetően csak egy labdára van szüksége, a víz fölé ugráshoz elegendő egy víztest, amelynek feje felette van.
És már emlékek ébrednek a medencében lévő 3 méteres deszkáról. Hogyan állt ki sorban tinédzserként, és amint valaki sorba került, csapdába esett a "gépben, amely csak előre tud", ahogy David Foster Wallace író drasztikusan írt egy novellában a búvárplatformon szerzett tapasztalatokról. És valamikor a hős mindenkit lenéz benne - míg mindenki felnéz rá - a szíve vadul dobog, mielőtt ugrani kezdene. Olvasás közben emlékszel saját kételyeidre, mert ettől a kitett ponttól kezdve minden lehetséges volt, a hátul csapástól a szárnyra érésig.
Ugorjon, vagy folytassa a gyom dohányzását?
Pontosan ez a véletlenszerűség, ez a kiszámíthatatlan természet növelte az akkori feszültséget - és megsokszorozta az idegességet. Ez ezúttal sikerül, vagy korán lecsúszok az élről? Megtörtént a többi sráccal - olyanokkal, akik mindig olyan lazán állnak a toronyon, és úgy tesznek, mintha semmi baj lenne - velük is történt? Vagy én lennék az első az emberiség történetében, aki ilyen balesetet szenvedne? A kudarc makacsul ül a tapasztalatlanok nyakán, ezt kamaszként vettem észre. Tehát voltak okok arra, hogy ne másszunk fel minden nap a 3 méteres toronyba, és inkább pihenjünk és füstöljünk a törölközőn.
De visszatekintve azt is lehet mondani: minimális edzéssel kézben tarthatnám idegességemet. Lehet, hogy más lett volna az életem, és ma egy tó melletti villában éltem volna, és minden reggel egy privát toronyból ugrottam volna be a tóba, ha ezt akkor megtettem volna. Egy dolog világos: most, több mint húsz évvel később, szeretném folytatni ezt a képzést. Nem azért, hogy utána lazábbnak tűnjek, hanem egyszerűen azért, mert célt akarok kitűzni magam elé. Felnőtt emberek teszik ezt. Az enyém: Ugorj le a 10 méteres deszkáról. Egyébként ezen az edzésen nem érem el, de erről többet holnap.
A lefelé vezető utat
Vissza az összehasonlító búvárkodáshoz/focihoz. Mindkét sportélmény, ha akarja, hihetetlen széles hatás, de az egyik 90 percet vesz igénybe (amint azt az Európa-bajnokság óta tudjuk, néha nagyon hosszú 90 percet), míg a másik különösen rövid akcióidővel jön ki. Természetesen a gravitáció felelős ezért, mert ha az ugrás mondjuk kétszer hosszabb ideig tartana, az végzetes lehet. Ami viszont mond valamit a testre ható szélsőséges erőkről ebben a sportágban. Ugráskor, merüléskor. "Az egyetlen út lent van" - énekelte Jarvis Cocker a Pulp csoportból. Ez természetesen nonszensz, mert egy ponton az elmerülés után mindig újra felmegy, mert mind felugrik.
"Az edzés nagyon érdekes lesz az Ön számára" - mondta Dimitri Ostapenka telefonon, és a következő napokban rám vigyáz. Nevetése a mondat végén halk volt, de tartalmas. Megígérte, amit fiatalkori énem titokban remélt régóta. Nem csak ilyesmi légzési technikákat szeretne megtanulni. A teljes testalkat, a kockázatvállalás, a fejest merülés a vízbe nagyobb valószínűséggel megüt. Mivel felnőtt énem a képességekre, a tökéletes formára törekedett, ez a sport hirtelen több szinten is érdekesnek tűnt számomra.
Bolondot csinálok magamból?
De egy kérdés foglalkoztatott: Speedo vagy nadrág? Ennyit el lehet mondani: Az ugródeszkán előttem álló srácok alkalmasak voltak az ősi szobrok mintájára, de nem erősítették az irodai szék által formált testérzetemet. Eszembe jutott: Nincs annál nevetségesebb, mint egy búvár, aki nem sajátította el mesterségét. Több ezer óra YouTube-klip és teljes hosszúságú szórakoztató program bizonyítja ezt. Hacsak nem Bill Murray a neved. De először az edzésbe.
Ahogy tegnap kidolgoztuk, bárki képes a magas búvárkodásra, a kezdőktől a teljes szakemberekig. De aki beszél Dmytro Ostapenko-val - egy feltűnő ember, barátságos szemű, meglehetősen kicsi -, a dolgot gyorsan differenciáltabban látja.
Mióta négyéves korában egy szovjet tehetségkutató fedezte fel az ukrán Dnyipro város fedett uszodájában, Ostapenko szinte minden nap ugrik a tornyokból. Testalkata megfelel a sportágnak, akkor azt mondták neki. Mit jelentett számára: edzés, amíg elég jó nem volt az ukrán válogatott számára - 15-szer megnyerte a nemzeti bajnokságot és sportot tanult. Csak az olimpiai játékokon nem sikerült soha, ami sérüléssel is járhat.
25 méterre a fürdőkádba
Valamikor Ostapenko a bajorországi Freizeitland Geiselwindben alkalmazott, „jól fizettek”. Soha nem fontolgatta, hogy a merülésen kívül mást csinál, és így történt végül, hogy ez az ukrán sportoló több mint tíz évszakon át minden nap egy 25 méteres toronyból egy 3 méter mély medencébe ugrott - ennyi volt A vidámparki nagyugrós show kiemelése. Felismerés számomra: "Meg kell gyakorolni az elmélyülést."
Egy olyan munkával rendelkező élet, ahol a legkisebb hibák végzetesek lehetnek; talán ez magyarázza azt a nyugalmat, amelyet az edző áraszt, amikor megkérdezem, hogy lehetséges-e számomra egy 10 méteres merülés. - Azt hiszem, de most csak mást gyakorolunk.
Hozzáteszi: "Nem lesz könnyű neked - a méreted miatt." Tudomásul veszem, hogy gyerekként nem fedeztek volna fel, még akkor sem, ha sok időt töltöttem volna a fedett medencében. Az a gondolat, hogy soha nem volt olyan pont, ahol bárkivé válhattál volna, valami megnyugtató. Tehát elkezdheti.
Az egész vígjáték
Ostapenko nekifutással és karmozgással elmagyarázza nekem a trambulinon az ugrási technikát: Térd térdel, karok körkörös mozdulatokkal lendülnek a fejed fölött, majd ugranak. Hamarosan állítólag az 1 méteres deszkán leszek, hogy kihúzott lábakkal és fél csavarral gyakoroljak egy sor ugrást. Osztapenko a szélén áll, és engem figyel. Minden ugrással kicsit jobban érzi magát, ami tovább sarkall engem, a valóban kínos mozdulataim ellenére. Amit aznap megtanultam, az ennek a sportnak a kifinomultsága. Az edző: "Ha felfedezek egy gyengeséget egy ugróban, néha csak hónapokig edzem vele a legkisebb izmokat." Így egy ponton a sikeres ugrás több száz mini-lépésből áll, amelyek többségét intenzív edzéssel automatizálták.
"Már pontot szereztél volna egy versenyen" - mondja Osztapenko. Ettől büszke lettem. Az ambíció most megragad, szeretnék ezúttal tisztábban elmerülni, elegánsabban felhúzni a lábam, pontosabban elcsavarni a csavart. Az egész vígjáték. De a torony, amelynek árnyékában eddig edzettem, már vár.
A fizika, a fizika előtt: egy magas búvár lő a vízbe, amikor 10 métert ugrik majdnem 50 kilométer/órás sebességgel. Ezután a másodperc tizede alatt fékez vissza. Saját testsúlyának 3,5-szerese nyugszik rajta. Egyébként: A buborékok, amelyek aztán felemelkednek a testéből, a kialakult súrlódásnak köszönhetők; ezt a jelenséget kavitációnak nevezzük. Mindazonáltal el kell felejtenie ezeket a dolgokat és még sok minden mást, ha a merülést a 10 méteres toronyból tervezi. A felkészüléshez elmegyek az 5 méteres torony fennsíkjára.
Ne habozzon, ugorjon
Edzőm, Dmytro Ostapenko, az ukrán profi ugró elmagyarázza nekem, hogy csak a nehézsúlyomat kell váltanom, és hagynom kell, hogy előre esjek. Természetesen a gyomor az emelvény széléhez fordul, amikor sétál. Ha odaért, nem szabad sokat haboznia, gyermekkorom tapasztalata, amikor leugrottam erről a fennsíkról - akárcsak a 10 méteres toronyból. Tehát kerüljön helyzetbe és: le. Az első merülés 5 méterről azonban csak enyhe borulással sikerül, ami fájdalmat okoz a borjúmban. Kétszer megismételem az ugrást, amíg jobban nem működik.
De észreveszem: A 10 méteres toronyból származó Köpfler ma nem fog működni. A fizika és a magasságérzetem túlszárnyal. Mentálisan köszöntöm Bean urat, aki úgy kapaszkodik a sorompóba, mint egy hároméves, a táblán ismert vázlatban. Osztapenko tiszteletben tartja a döntésemet; a fedett medence nője, aki szintén a nézők között van, megkönnyebbül, mivel nemrégiben történt baleset, amelyben az egyik hátsó megsérült.
Ellenkormányzás a levegőben
De nem hagyom el a fedett medencét anélkül, hogy kipróbálnám a határaimat: nem mertem elmerülni a 7,5 méteres toronyból. Néhány izgatott fiatalember tétován és sok sikoltozva ugrik le a felszínről előttem. Most fontos: kapcsolja ki az agyát. Az adrenalin miatt szinte automatikusan felszaladok a lépcsőn. Az edző végül elkísér a széléig, és letérdel mellém. "Annak érdekében, hogy ne kerekedj túl, adok egy kis ellenkormányzást" - mondja. Bízok benne. Még állva karjaimat a fejem fölé helyezem merülési helyzetben. Egyik kéz öleli a másikat. "Javítson egy pontot a medence közepén" - mondja Ostapenko. Hagytam magam zuhanni.
A megjelenés számít
Egy pillanatra, már a levegőben, érzem Dmytro Ostapenko kezét a bokámon. Ez a korrekció segít abban, hogy nyílként egyenesen tartsam a repülést. Ezt a két másodpercet azonban nem élem tudatosan, csak a víz felszínének átszúrása kihívja a vállizmaimat. Emlékszünk a fizikára. . . Röviddel azután, hogy belemerülök, relaxációt érzek - vagy jobb esetben: megkönnyebbülést. "A pillanat, amikor megjelensz, a legszebb" - mondja Ostapenko. Igaza van. Még akkor is, ha a fejemben lévő összes anatómiai járatot árvíz idején klórozott víz öntötte el, mint egy alagsort, és a belső fülemben nyomás terjed, érzem, hogy elégedett vagyok.
Annak érdekében, hogy ismét letérhessek az amatőr sportoló pályájáról, megkérdezem Ostapenkót, hogy mutat-e nekem egy ugrást a 10 méteres toronyból. Elfogadja, és másfél szaltót hajt végre csavarral, elegáns és tökéletes alakú, majd a víz szinte zajtalanul elnyeli. Január óta ez volt az első ugrása a legmagasabb emeletről - mondja Ostapenko. Úgy tűnik, hogy a magas búvárkodás nem olyan sport, amelyet szabadidejében magának csinál. Megértem.
Ezt a cikket a régi szerkesztői rendszerünkből automatikusan új webhelyünkre importáltuk. Ha megjelenítési hibákkal találkozik, kérjük megértését és tippjeinket: [email protected]
Egyszer én vagyok itt a diszfunkcionális
Mi hiányzik egy olyan embertől, aki búvárkodik? Patrick Frey sportpszichónk sem tudja egyszerre.
Előfizetés Kezdje a játékokat!
Rio 2016 közelről: tíz újságíró, tíz tudományág, tíz helyszíni jelentés. Nyári sorozatunkban az olimpiai szellem amatőr módon fúj Bellevue felett.
2016.08.25. Frissítve 2016. 08. 25
Előfizetés B-oldal
Az ugró félelme a búvárkodás, a búvárkodás, a felszín felszínétől.