A comb kerülete, ami helyes (egészség és orvoslás, nők, szépség)
Helló, 17 éves vagyok, súlyom 53 kg és 1,75 m magas. A combom azonban zavar. Újra megmértem és 49 cm-re értem. Azonban azt tapasztalom, hogy a comb belső zsírja van, és ez engem zavar. Mit tegyek, vannak-e olyan jó edzések, amelyeket tudna nekem ajánlani?
3 válasz
Már vékony lábad van, ha megnézed a súlyodat és a magasságodat.
A 49 cm is vékony, minden normál súlyom, amit ismerek, 53-56 cm körüli.
Ön már alulsúlyos! Tehát nem lehet még kevesebb.
Teljesen normális és karcsú. Nem lehet rajta felesleges zsír. Valahogy rendelkeznie kell tartalékokkal arra az esetre, ha megbetegszik vagy terhes lesz.
17,3-as BMI-vel alulsúlyos és vékony a lába.
Ideális - egészség + vonzerő - 60 - 66 kg lenne
Több tömegre van szüksége - beleértve a lábát is
Egyébként csak néhány centivel vastagabbak, mint a felkarom.
hasonló kérdések
Hé, valójában elégedett vagyok az alakommal, de a belső combzsírom zavar, és szeretném a lehető leggyorsabban ledolgozni, vagy bármi más.?
Helló és kb. Egy évvel ezelőtt étvágytalan voltunk, és 1,62 magasságban csak 42 kg-ot nyomtam. 6 hónap alatt majdnem 20 kilót fogytam emiatt. Fél éve nem csinálom és ismét jó 10 kilót hízok. Valójában nem akartam ennyit hízni, csak 5-7 kilót, amit 47-49 kilóval nyomok. (Valahogy nem tudatosan hízott, de megint csak normális és édes). Most 52, inkább 53 kilót nyomok, magassága 1,62, 14 éves vagyok és nő. Valahogy szeretnék újra vékonyabb lenni, de imádom az ételeket is. Mit gondolsz, ez valamiféle visszaesés? Mi a véleményed a súlyomról?
15 éves vagyok, 1,70 vagy 1,72 körül, 52-53 kiló. A combom olyan kövér. 51 cm-es kerület, ez sok. Hogyan fogyhatok le, mert annyira kövér:? (
Az iskolában éhhalomként sértegetnek, és azt kell mondanom magamnak, hogy "lándzsának használom" vagy "használhatlak egy pillanatra fogpiszkálónak?" hallgat. Tényleg sokat eszem minden nap. Megtömhetném magam az egész világgal, aztán 1-2 kilóval kevesebb lesz a mérleg. Ettől szar vagyok. jelenleg valóban kész.
Szia. 12 éves nő vagyok, kb. 165 cm magas és 49-50 kiló. Méreteim: Mell: 30cm, Derék: 28cm, Csípő: 30cm, Derék: 26cm, Comb: 29cm.
Gyakran sportolok, és mégis olyan kövér a combom, hogy 16 éves vagyok, 1,70 vagy 1,72 magas és 51–53 kilós, mindig attól függ. Tulajdonképpen vékony vagyok, de azt hiszem, a combom kövér. Lehet vagy képzelet vagy mi ?
Egy másik kérdés: hány kalóriát fogyaszthatok naponta?
1,70 vagyok és 53 kiló, de nyárra szeretnék elérni az 50-et. Olyan zsírosnak találom a lábamat és a gyomrom, és csak mindent. A combom nagyon kövér. Csak magam látom így vagy másokat is?
14 éves vagyok, 1,79 magas és 53 kilós, de engem zavar, hogy a lábam még mindig kissé vastag. Ön szerint
hé, tedd fel a kérdést, így 18 éves (nő) és 1,64 magas vagyok és 53 kilós vagyok, és azt akartam kérdezni, hogy túl vagyok-e vagy sem, mert szeretnék elérni a 49-et, és nem tudom, mit tegyek, hogyan lehet növelni a súlyt szállj le
Helló mindenki! 18 éves vagyok, és tölcsérem van. Oldalról már láthat egy behúzást. Viszont megmértem és csak 1 cm. Kérdésem: megszabadulhatok ettől edzéssel (inkább póréhagyma vagyok), vagy csak műtéttel? Nem igazán akarok műtétet, de ez a mélyedés zavar, mert az uszodában kérdeznek róla
14 éves vagyok és 53 kiló. Azt hiszem, ez valójában jó, de ami engem zavar, az az, hogy túl vékonynak tűnök. Például a lábam vékony. De a nadrágom gombja nem csukódik be a gyomrom miatt
Szóval furcsa, de igen.
van valami ötleted, miért lehet ez, és elmondhatod, mit tehetek ez ellen;)
Tehát 1,66 m vagyok és 53 kiló vagyok, ami valójában normális súly? miért van még mindig szalonnám vagy vastag combom, amelynek vékonyabbnak kellene lennie, de hogyan ?
kérjen őszinte választ és tippeket
Helló, kb. 1,63 kb. Magas és körülbelül 54–55 kg. (Anorexiás volt, de már nem, 10 kilót híztam)
A jz alakomat vékonyabbnak vagy normálisabbnak írnám le. Szeretném megtartani a súlyomat és egy kicsit meghatározni a testemet, például a gyomorra, vagy megakadályozni, hogy több comb belső zsírja, fenékem legyen.
Általában csak maradjon sportos
Holnaptól 20 perc teljes testet edzek heti 4-5 alkalommal, például Pamela Ripe-től stb., Ami jelent valamit a fent említett "kívánságok" és a fittség érdekében?
Tehát 14 és 1,57 magas vagyok és 53 súlyú vagyok, ez túl sok font. Nagyon elégedetlen vagyok az alakommal, és van valami, ami motiválna a sportra? Mindig próbálok edzéseket végezni, de 3,4 nap után már nincs kedvem hozzá:(