A csecsemők étkezési viselkedése a pszichomotoros fejlődés időtartamától függően
Az élet első évében a növekedés és fejlődés folyamata rendkívül felgyorsul. Nem szabad azonban szem elől tévesztenünk azt a tényt, hogy minden gyermek egyedi, sajátos és implicit növekedési ütemű, táplálkozási szükségletei egyediek.
Emellett az étkezési magatartás erősen individualizálódik a csecsemő biológiai és pszichológiai sajátosságaitól, a családtól, a kulturális, társadalmi-gazdasági környezettől stb.
Az ételek, de a kínálatuk is fontos szerepet játszik a csecsemő fejlődésében és az egyes szakaszoknak megfelelő étkezési magatartás elsajátításában.
Viszont az étkezési és etetési szokásokat a szerint vásárolják meg neuro-pszicho-motoros edzés A csecsemő táplálkozási képességét az érzékszervi és az orális motoros funkciók biztosítják.
Szóbeli szenzoros és motoros képességek 0 - 4 hónap
Születésétől kezdve a baba egyszerű autonóm mozgások sorozatával van felszerelve, amelyek segítenek túlélni az új környezetben. 0-4 hónap között az étkezési magatartást egy sor veleszületett reflexek a csecsemőnél: a szívó, a gomb, a keresési, a Babkin, az extrudálási és a nyelési reflex. Átmeneti jellegűek és fokozatosan csökkennek, amíg a baba növekedésével eltűnnek. Hiányuk vagy elhúzódó jelenlétük kóros jel lehet.
Az élet első 4 hónapjában ideális szoptatás, és ennek a fiziológiai cselekedetnek a végrehajtásáért felelős fő orális reflexek a szopási és a keresési reflexek.
A szívó reflex a magzati periódus óta van jelen, és a teljes időtartamú újszülöttben akár 8-10 hónapig is tart. A szájüreg belsejének megérintése a mellbimbó vagy a palack behelyezésével ritmikus szívómozgásokat vált ki, légzési szünetekkel, majd szívási rohamokkal. (1)
Ebben az időszakban a szívás és a nyelv oda-vissza mozgásai reflexek, melyeket az alsó állcsont mozgása kísér. 4 hónap elteltével érett szopást telepítenek, amelyet a nyelv felfelé és lefelé mozgása jellemez, és az állcsont mozgása csökken.
A szívási folyamat erőteljes, és néha fennáll annak a veszélye, hogy folyadékkal átfullad koordináció a szopás, a nyelés és a légzés között. Ilyen helyzetekre a csecsemő bemutatja köhögési reflex, amely megvédi a hamis nyelési utaktól, majd ételfolyadék kerül a légutakba. (2)
A keresési reflex vagy "gyökeresedés" akkor fordul elő, amikor az újszülött vagy csecsemő szája sarkát enyhén megérinti és megsimogatja. A kicsi lehajtja alsó ajkát, nyelvét az inger irányába billenti, és aktívan keresni kezdi anyja mellét. Ez az automatizmus általában az élet első 3-5 hónapjában jelentkezik. (1)
Étkezési magatartás 0 - 4 hónap
A csecsemő étkezési magatartása az élet első 4 hónapjában szerény. Izgatottá válik és/vagy sír, amikor megjelenik éhesnek érzi magát és keresse meg az anya mellét. Ezenkívül a kicsi abbahagyja a szopást vagy elengedi a mellbimbót, amikor úgy érzi, hogy eleget evett. (3,4,5)
Szóbeli és testtartási motoros képességek 4 - 6 hónap
Azoknál a csecsemőknél, akiknél az anyatejjel történő kizárólagos etetés nem valósítható meg, az élet 4–6. Hónapja rendkívül fontos. Ezek a csecsemő étrendjének kritikus pillanatát jelentik a szilárd ételek bevezetése miatt, amelyek kiegészítik a tejelő étrendet. A gyermek képes beülni ülő helyzetben támogatással és anélkül, ezen időszak vége felé. A csecsemőnek a nyakát és a fejét is függőleges helyzetben, a többi testrészhez viszonyítva szimmetrikusan tudja megtámasztani. Jelek lehetnek a diverzifikáció megindulásának. Tartásszabályozás ez magában foglalja a légzés és a nyelés közötti jó koordinációt is.
A táplálék fejlődésének következő fejlődési szakasza a szopás után a harapás és rágás képességének fokozatos elsajátítása. Kezdetben 4-5 hónaposan észrevehető egy olyan minta, amelyben a csecsemő harap, az alsó állcsont tetejétől lefelé mozdulatokkal, de nem fejezi be a cselekményt, és elengedi a tárgyat. Később a kis "csámcsogó”A diverzifikáció ezen szakaszában kínált étel - püré formájában. (2)
A csecsemő szivárgásgátló edényekből kezdi el megtanulni a víz ivásának képességét, külső segítséggel.
Primitív reflexek fokozatosan csökken. A nyelvkihúzási reflex (a nyelv tapintási ingerlést követően kinyomja a száját) és a hányásreflex (a „geg” vagy a garat reflexe) fokozatosan enyhül a diverzifikáció érdekében. (1.2)
Az első hónapokban a csecsemő nem mutat önkéntes kézmozdulatokat. Fokozatosan a tenyér fogása reflex (megragadó reflex) csökken és kontúrok megragadó magatartás vagy a tárgyak önkéntes letartóztatása és manipulálása. 5 -6 hónapig a kicsi ebben az értelemben csak egy kézzel cselekszik. Ez biztosítja a kicsi számára a környezettel, ebben az esetben az étkezési és etetési technikákkal való kölcsönhatáshoz szükséges autonómiát. (1.2)
A kiegészítő étrend megkezdése után az ételt kanállal adják be. A kicsi képes felismerni az evőeszközöket és felkészülni az étel bevitelére: vagy tartsa nyitva a száját, és várja meg, amíg megeteti, vagy egyedül közelít a kanálhoz. Ajkai segítségével sikerül kihúznia az ételt a kanálból a szájüregbe. (3,4,5)
Étkezési magatartás 4 - 6 hónap
A baba fokozatosan jobban ismeri a környezetet és a saját testét. Ebben a szakaszban az éhség és a jóllakottság megnyilvánulásai egyre hangsúlyosabbá és jobban meghatározhatóvá válnak: izgatott vagy sír, amikor úgy érzi, éhesnek érzi magát, mosolyog vagy kuncog az etetési folyamat során, vagy elmozdítja a fejét a teáskanál irányába, jelezve, hogy nem fáradt, elfordítja a fejét, vagy úgy tűnik, hogy a környező ingerek elterelik a figyelmét telítettség. (3)
Kényes időszak, amikor letelepedhetnek étkezési preferenciák, és az elutasítás különböző formákat ölthet (a gyermek sír, hány, néha megfulladhat az elutasított étel mellett, ha nem távolítják el a szájüregből). (6.7)
Bár még nem képes megetetni magát, a kicsi megpróbálja két kézzel tartani az üveget, kifejezve vágyát autonómia.
Ezzel az időszakkal kezdve, a szülők bevonása elengedhetetlen a gyermek etetése szempontjából, amely olyan stádiumot képvisel, amelyben a megfelelő hozzáállás és információ révén a kicsi egészséges táplálkozási szokásait kiválthatja, amelyek az egész életen át megerősödnek. (2)
A csecsemő különös figyelmet fordít a környező emberek által fogyasztott ételekre (szülői modell).
A táplálékbevitel önszabályozásának képességével ellentétben a csecsemő kisebb mennyiségű anyatejet vagy tápszert fogyaszt, ha az diverzifikáltabb. Ebben az esetben a szülők feladata tiszteletben tartani táplálkozási és kalóriaigényüket. A kicsi az étkezés során felmerülő feszültségekre és stresszre az étel elutasításával reagál, és idővel beállhatnak. étkezési és viselkedési rendellenességek vagy táplálékfelvétel. Ez a hozzáállás csecsemőkorban, gyermekkorban és azon túl is megnyilvánul. (6.7)
Takarmányozási képesség 6 - 8 hónap
Az élet 6 és 8 hónap közötti intervallumát a csecsemő akaratos és kooperatív módon történő foglalkoztatása jellemzi az etetési folyamatban. Bár a motoros és a kognitív funkciók nem tökéletesek, látható javulást mutatnak.
Az extrudálási reflex teljesen eltűnik, és a csecsemő kezeli az irányítást a rágási mozgások felett, bár ezek nem teljesen kialakultak. (2)
Erre az időszakra jellemző ideiglenes fogazat kitörése. Általában ebben az időszakban az alsó központi metszőfogak kitörnek (6-10 hónap). Kezdetben az ínygyulladás okozta étkezési kellemetlenség figyelhető meg, később azonban ez a fiziológiai szakasz lehetővé teszi, hogy a csecsemő sokkal szélesebb körű ételeket és textúrákat fogyasszon. (4)
6 hónap után a baba javulni kezd finom motorikus készségek és ujjaival, tenyerével vagy egész kezével megfogja az ételt - digitális tenyérfogás. 7-8 hónap elteltével mindkét fegyver önállóságot szerez, és megnyilvánulhat az a viselkedés, amikor a tárgyakat egyik kezéből a másikba helyezzük, vagy megkülönböztetjük a két kéz tevékenységét, pontosabban egy kéz segítségével fogják és manipulálják a tárgyat, miközben felfedezik azt. a másikkal. Ez lehetővé teszi a kicsi számára a környezet felfedezését és az élelmiszerekkel való pontos interakciót. (1.2)
Étkezési magatartás 6 - 8 hónap
A csecsemő reflex étrendjét fokozatosan felváltotta az étkezés tudatos cselekedete és az étvágy önszabályozása.
események éhesnek és jóllakottnak érzi magát sokkal érettebbek; a csecsemő a kezével az ételre mutat, vagy megpróbálja elérni a közeli teáskanálot vagy ételt, jelezve, hogy éhes, vagy ha még szeretne enni. A falatok közötti szünet hosszabbá válik, amikor a kicsi telítődni kezd, és a száját zárva tartja, vagy fáradt állapotban eltávolítja az ételt a szájüregből. (3,4,5)
Az új élelmiszerek bevezetése a diverzifikációs tervbe allergiás tüneteket okozhat hajlamos gyermekeknél. A tünetek korai és helyes azonosítása csökkentheti a csecsemők ételallergiájának mellékhatásait.
Ebben az időszakban az első próbálkozások legelő. Önállóan megtanul inni a kifolyásgátló csészékből, mindkét kezével megfogja, és olyan szilárd ételeket fogyaszt önállóan, amelyek feloldódnak, ha nyállal érintkezik (például keksz). A kanállal történő etetés sokkal biztonságosabb és könnyebben elvégezhető; a kicsi megpróbálja elkapni a tenyerében az evőeszközöket, de még nem tudja használni, ezért inkább szülei etetik. (3)
Takarmányozási képesség 8-10 hónap
Az életkor előrehaladtával a rágó motoros képességek pontosabbá válnak. 9 hónaposan a csecsemő át tudja vinni az ételt a száj közepéről a szájüreg oldalaira, sikeresen elindítva és elősegítve a rágást.
A fog kitörése a felső középső metszőfogakkal (8-12 hónap) és a felső laterális metszőkkel (9-13 hónap) folytatódik. A gyermek ebben az időszakban gyakorolja a harapást, de ez a képesség körülbelül 24 hónap múlva fejeződik be, amikor könnyedén képes harapni, és implicit módon erősebb állagú szilárd ételeket fogyaszthat. (4)
A gyermek egyre többször tapasztalja a rágó mozgásokat, a harapást és az úgynevezett "morgolódást" "érett" ételek (például megfelelően elkészített zöldségeket és húsokat), amelyeket egyre gyakrabban fogyasztanak.
A gyermek képes finom, összehangolt mozgásokra, például apró tárgyak hüvelykujjával és egy ellentétes ujjal vagy ujjakkal való megtartásával, különösen a mutatóujjal. Ez hozzájárul az önellátási készségek fejlődéséhez és fejlesztéséhez, és lehetővé teszi a kicsi számára, hogy önállóan fogyasszon kisebb ételeket, amelyek ujjaival megfoghatók ("gyorskaja"). (1)
Étkezési magatartás 8-10 hónap
A motoros készségek folyamatos fejlesztése miatt a csecsemő nagyobb önállósággal rendelkezik az etetési folyamatban.
A baba érzelmileg és társadalmilag kifejezőbbé válik megnyilvánulásában éhség vagy jóllakottság érzése. Így pontosan jelzi az ételt, mutatóujjával (mutatóujjával) túlzottan izgatottá, izgatottá válik, amikor ételt lát, amikor éhes. Így is kifejezheti magát étkezési preferenciák. (3.5)
Emellett a kicsi egyre kevesebbet kezd enni, és a falatok közötti szünet hosszabb, amikor elfárad, és nem hajlandó egyre kifejezettebb módon folytatni az étkezést (például étellel nyomja a tányért). (3)
Ennek az időszaknak a dominanciáját a legelő. A csecsemő sikeresen használja a futásgátló bögrét, megtapasztalja a teáskanállal való étkezést, de inkább etetésre használja a kezét; étkezés közben játszik a kanállal, de nem használja ételre. (2,3)
Takarmányozási képesség 10 - 12 hónap
A csecsemőidő vége felé fejlesztik az elmúlt hónapokban tanult etetési készségeket annak érdekében, hogy felkészítsék a kicsi "felnőtt" étrend amely a következő években hasznot húz. Ebben az értelemben folytatódik a rágási folyamat érése; a csecsemő keringési rágó mozgásokat alkalmaz, és a fogakat az alsó laterális metszőfogak (10-16 hónap) kitörése teszi teljessé. (4)
12 hónapos kora körül a csecsemő kanál segítségével kezd önállóan táplálkozni. Fogja a teáskanálat, de nem állítja be az alkar és a csukló ízületének helyzetét. Ennek a folyamatnak a sikeréhez a kicsinek szüksége van az ápolt személy segítségére. A teáskanállal való étkezés képessége 15 és 18 hónap között fejeződik be, a gyermek képes mozgósítani az alkar vállát és pronációját (az alkar és a kéz forgása, a tenyér hídjával lefelé, kívülről befelé). (1.2)
Ez idő alatt a baba megtanul egyedül inni a szokásos pohárból, mindkét kezét használva. Fokozatosan sikerül a csészét a szája felé dönteni, anélkül, hogy kiöntené a folyadékot. Ez annak köszönhető, hogy a szem - kéz - száj koordináció sokkal hatékonyabb. (2)
Étkezési magatartás 10-12 hónap
Az egészséges táplálkozási magatartás elsajátítását főleg a csecsemő számára biztosított autonómia mértéke befolyásolja, különösen ebben az időszakban, amikor a kicsi szívesen táplálja magát, kezével és újabban a teáskanállal.
A gyermek egyre kategorikusabbá válik az externalizációval kapcsolatban az éhség és a jóllakottság jelei. Szavakkal vagy szavakkal verbálisan fejezi ki étkezési és étkezési vágyát. Az evés megtagadásakor bólint is. (3)
A csecsemő egyedi biológiai és kognitív tulajdonságaitól függetlenül az autonómia tiszteletben tartása, valamint annak speciális táplálkozási és kalóriaigénye elengedhetetlen a megszerzéshez. egészséges étkezési szokások. A szoptatás legalább az élet első 6 hónapjában (az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerint ajánlott szoptatni legalább 2 évig vagy annál hosszabb ideig), a kiegészítő ételek helyes és változatos bevezetése, valamint a szülők pozitív hatása együttesen jelentősen befolyásolja a szoptatást. a kicsi étkezési viselkedése.
- A WHO ajánlásai a szoptatás diverzifikációjáról
- ESPGHAN diverzifikációs ajánlások
- BLW - Baby Led elválasztás
- Alapvető táplálkozási elvek a diverzifikáció során (6-12 hónap)
- A szükséges adag vas a csecsemőben
- A diverzifikáció alapelvei
- Amikor diverzifikálni kezded?
- Diverzifikáció 4 és 5 hónap között
- Diverzifikáció 5 és 8 hónap között
- Diverzifikáció 8 és 12 hónap között
- A WHO ajánlásai a tápszerrel táplált gyermekek diverzifikációjáról
- Általános élelmiszer-aggodalmak
- Mennyi az optimális idő a diverzifikáció bevezetésére, 4-6 hónap vagy 6 hónap között?
- Gyorskaja
- Mikor forduljon allergológushoz/immunológushoz a diverzifikációs folyamat során?
Minden, ami a gyermekgondozásról szól életének minden szakaszában: újszülött, csecsemő, kisgyermek.
A csecsemő és a kisgyermek szoptatása, diverzifikálása és helyes táplálkozásának elvei.
A csecsemők alvásának szakaszairól, az alvás szükségességéről és arról, hogyan lehet nevelni a gyereket a problémamentes alvásra.
Ez a szakasz megválaszolja a kérdést: A babám fizikailag és neurológiailag normális?
Hivatalos forrásokon és tudományos bizonyítékokon alapuló információ arról, hogyan viselkedjen gyermekével.
A szülők által bemutatott teljes információ a csecsemők és kisgyermekek leggyakoribb betegségeiről.