A csillagok fitnesz titkai Pippa Middleton és Co
Fitt és okos, mint a csillagok - ez így működik
2011. október 13., 17:58 | bt
Sportcsillagok: Pippa a fenekére kocog. (Forrás: WENN)
- feloszt
- Pinning
- Tweet nyomtatás
- Levelet küldeni
- szerkesztőség
A hírességeknek keményen kell edzeniük, hogy tökéletesek legyenek egy villanófényben. Megmondjuk, melyik sporttal tudod elérni az álomtestet, és melyik ruhát viseled, amikor izzadsz. Az eredmény lenyűgöző - amint azt fotóműsorunk is mutatja.
További információ a divatról és a szépségről
Állandó stílustudat - Pippa Middleton kocog
Kate Middleton kishúga majdnem ellopta a műsort a királyi menyasszonytól, amikor feleségül vette Vilmos herceget. Ehhez mind kitartás, mind stílus kellett. Pippa Middleton ezeket a tulajdonságokat is megmutatja kocogás közben. Szereti színes akcentussal fűszerezni a jogging rövidnadrágját, amely hízelgő, de játékosan játszik a csípője körül egy laza vágásban. A legnehezebb maraton után is szexi marad a ruhában. Ha sportos módon a Pippa elv szerint szeretné bemutatni varázsait, választhatja a rövid nadrágot és a figurához simuló felsőt. A hidegebb napokra azonban tanácsos hosszú nadrágot és hosszú ujjat használni. Próbáljon ki hosszú, feszes futónadrágot szabott futóinggel. A parkon való kirándulás flörtmaratonzá alakul.
Jennifer Aniston szereti a Pilates programot
A 42 éves Jennifer Aniston bármely 20 éves férfit könnyedén átveheti álmai testével. De ez nem véletlen. Amikor nem forgat a forgatáson, a Pilates és a jóga magasan szerepel a fitnesz listáján. A balett ihlette izomedzés gyors sikert ígér, mert a gyakorlatok főleg a kis izomcsoportokat célozzák meg. A színésznő a Pilates használatával javítja az állóképességet, a koordinációt és a testtartást. Még egy olyan elbűvölő hollywoodi nő is, mint Jennifer Aniston, kényelmesen izzadni akar. Ezért nemcsak a jógaszőnyeg, hanem a nadrágszár is kötelező. Aniston egyszerű fekete színt használ, és még mindig szexi a csípőn körbefutó 3/4-es nadrággal. A réteges megjelenésű tartály teteje kifinomultabbá teszi a ruhát. Mivel a Pilates a mobilitás szempontjából is kihívást jelent, tökéletesen illeszkedő sportmelltartóra van szükség. Végül, de nem utolsósorban, Aniston a szabadban edzve egy megfelelő pulóverbe csúszik. Tehát minden nyújtási gyakorlat problémamentesen elvégezhető.
Naomi Watts fekete kerékpáros
A legtöbb sztárral ellentétben Naomi Watts inkább egy gyors motorba fektet be, mint egy sportautóba. Ezzel ő is tesz valami jót az alakjának. Szőke haját sötét ruhával és napszemüveggel indítja el. A vakító nap ellen védő, hűvös kerékpáros szemüveg nem hiányozhat a hivatásos kerékpáros ruhából. A baseball sapka szintén nagyszerű alternatív védelmet nyújt. Ugyanakkor a fekete-fehér kerékpáros kesztyű megadja a színésznőnek a szükséges támogatást, mivel ezek csúnya hólyagokat spórolnak meg. Annak érdekében, hogy eltántorítson, amennyit csak akar, Naomi Watts fekete szűk kerékpáros rövidnadrágokkal biztosítja a szükséges lábteret. Légáteresztő hosszú ujjú ing véd a hűvösebb levegőtől.
Kate Hudson - fehér teniszkirálynő
Kate Hudson teniszmeccset játszik inkább kétfős csapatokban. Nem a szexiség, hanem a hétköznapi hűvösség az alfa és az omega.A kényelmes fehér színű 3/4-es nadrágot, amelyet a színésznő inkább visel, oldalán színes csík fűszerezi. Kate sportágyú szellős, fehér harisnyatartót visel. Ezzel két legyet megöli egy csapásra: megvan, kényelmes és egyúttal a szexi sportmelltartó is a reflektorfénybe kerül. Ennyi látvány mellett Kate ellenfeleinek nehezen megy!
Jóga napköszöntés Heidi Klummal
A minap Heidi Klum szupermodell jóga rajongóként jelent meg a New York-i Riverbank State Parkban. Boldoggá tette a „Napüdvözleteket” és a „Harcosokat” a fotósoknak. Jennifer Anistonhoz hasonlóan a modell anya is inkább alkalmi ruhákat használ a Pilates számára, amelyek elegendő helyet hagynak az igényes torna gyakorlatok elvégzéséhez. Annak érdekében, hogy szexi megjelenésű legyen egy túlméretes ingben, a legjobb, ha kombinálod a feszes nadrágot. Fordítva is lehetséges: A figurát ölelő felső tökéletes a kényelmes, széles pamut nadrághoz. És még mindig lehetővé teszi a szükséges mozgásszabadságot.