A csodálatos diéta petrezselyemmel Slabesti 5 kg
Petrezselyem diéta. Petrezselymes saláta
Segít csökkenteni a testsúlyt egészséges módon, azaz a vitaminok egyensúlyának veszélyeztetése nélkül.
Szüksége van zsenge levelekre és farokra hat linkből. Minden apróra van aprítva. Hozzáadunk ugyanannyi apróra vágott mentalevelet, egy evőkanál zúzott búzát és 30 percig vízben áztatva, egy kockára vágott paradicsomot és citromlevet.
Ezt a salátát egész nap fogyasztják, bármikor éhesnek érzi magát. Fogyaszthatja:
- reggelire egy csésze fekete kávé vagy gyümölcs (narancs, banán, grapefruit, eper vagy alma);
- ebéd közben főtt vagy grillezett csirkemell, az Ön igényei szerint, alma vagy körte;
- és az esti ételeket vas tojással, reszelt sárgarépával és almával gazdagíthatják.
Petrezselyem diéta. Az étrendet egy hétig kell követni, hogy lefogyjon 4-5 kilogramm. Igyon legalább 2 liter folyadékot (vizet, cukrozatlan teát). Javasoljuk, hogy kerülje a gyümölcsleveket. a legismertebb élelmiszer-összetevők, gyakran díszként használják, figyelmen kívül hagyva ennek a növénynek az egészségügyi előnyeit.
Petrezselyem diéta. Petrezselyem tea fogyáshoz
Petrezselyem diéta. Hogyan kell fogyasztani:
A petrezselyem tea, más néven petrezselyem víz, ideális kiegészítő étrendjében a fogyás érdekében. A toxinok eltávolítására való képessége miatt a szervezet megszabadul a szervezetből származó extra vegyületektől.
Ne feledje azonban, hogy a súlycsökkenéshez kiegyensúlyozott étrendet és napi testmozgást kell betartania, így a petrezselyem segítséget nyújt az anyagcserében. A petrezselyem tea egyszerűen nem fogyaszt szénhidrátokat és magas kalóriatartalmú ételeket!
Mint láthatja, ennek a receptnek az elkészítése nagyon egyszerű, csak néhány percet vesz igénybe. Először a következő összetevőkre van szükség: 250 ml víz, 1 teáskanál petrezselyemlevél, fél citrom,
Petrezselyem diéta. Az elkészítés módja:
Forraljuk fel a vizet. Amikor felforr, adjuk hozzá a petrezselymet és várjunk 2 csodát. Állítsd le a tüzet. Hagyja az infúziót 10 percig. Távolítsa el a leveleket és egyél. Igyon egy poharat minden főétkezés előtt. Adjunk hozzá néhány csepp citromot vagy mézet.
Óvatos! A petrezselyem veszélyes lesz a szervezetre, ha feleslegben fogyasztják. Különösen a lé befolyásolhatja az idegrendszert.