A csodálatos leves diéta

2019. augusztus 29., csütörtök, 21:37 Forrás: REALITATEA.NET

diéta

Leves diéta. A leves alapú étrend segít körülbelül négy kiló fogyásban hetente.

Leves diéta. A levest hat nagy hagymából, két zöldpaprikából, 5-6 friss paradicsomból, egy csomó zellerből, egy nagy káposztából, ízlés szerint sóból és borsból készítik.

Leves diéta. A következőket kell enni egy hétig:

Hónapok. Egyél levest és egy választott gyümölcsöt. Célszerűbb kerülni a banánt, hidratáláshoz pedig a cukrozatlan tea nagyszerű.

kedd. A leves mellett fogyaszthat zöldségeket is, de ne válasszon zöldbabot és borsót.A vacsora sült burgonyából áll. Ezen a napon gyümölcsöt nem esznek.

szerda. Leves, gyümölcs és zöldség, de sült burgonya nélkül.

Leves diéta. csütörtök. Itt a tejüzem. A zöldségleves mellett ehet banánt és sovány tejet.

péntek. Leves és marhahús, kb. 250 gramm, 6 friss paradicsom. Ne felejtsen el inni legalább 6 pohár sima vizet.

szombat. Leves, legalább egy darab grillezett hús és zöldség tetszés szerint.

vasárnap. Leves, barna rizs és gyümölcslé.