A csokoládé diéta hamis volt Jelenlegi nő A MAG

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Legyen tájékozott

Néhány hónappal ezelőtt ez a csoda étrend került a címlapokra. Az Dietetikai és Egészségügyi Intézet Johannes Bohannon által végzett tanulmányából kiderült, hogy az étcsokoládé felgyorsítja a fogyást, miközben elkerüli a yoyo hatást. Az International Archives of Medicine tudományos folyóirat által közölt információk, mielőtt számos folyóirat felvette volna őket, és az interneten híreket keltene.

Amíg az igazság kiderült: ez a felfedezés valójában hatalmas kamu volt. Szerzője, John Bohannon újságíró úgy döntött, hogy véget vet a megtévesztésnek azáltal, hogy az io9-en cikket publikált. Az ötlet az volt, hogy kiderüljön, hogy a tudomány könnyen meghamisítható, és hogy a sajtó által közvetített tanulmányokat nem mindig igazolják.

John Bohannon azonban pontosítja, hogy valóban orvosra és statisztikusra építve valósították meg. Ehhez az alanyokat 3 csoportra osztották: az egyik alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytatott, a másik ugyanolyan étrendet tartott, de napi 40 gramm csokoládét adott hozzá, az utolsó pedig csak egy kontrollcsoport volt. Három héttel később a "csokoládé" csoport 10% -kal gyorsabban fogyott, mint azok, akik egyszerűen csökkentették a szénhidrátokat. Kérdőív és vérvizsgálat után kiderült, hogy javították a koleszterinszintjüket és általános közérzetüket is.

---