A csokoládé tényleg lefogy! (szóval üdvözlöm a pralinéban

Aggódik, hogy minél többet elmondhassak az idei nyári csillagról - a legjobb fagylaltunkról -, majdnem hiányzott, hogy megadjuk neked ezeket a rendkívül fontos híreket

szóval

Ők voltak azok a kutatók, akik maradtak és eldöntötték: a csokoládé fogyasztása diéták során elősegíti a fogyást.

Más szavakkal, azok az emberek, akik továbbra is fogyaszthatják a kedvenc ételeiket, például a csokoládét a diéták alatt, nagyobb eséllyel fogynak - állítja a brit szakértők által végzett és a Mediafax idézett tanulmány.

Kutatásaik szerint azoknak 86% -uknak sikerült lefogynia, akik diéta közben is fogyasztottak csokoládét. A figyelembe vett 2100 ember - férfiak és nők egyaránt - közül a fogyókúra az esetek 91% -ában továbbra is ugyanannyi csokoládét fogyasztott, mint a fogyókúrás terv végrehajtása előtt.

Az eddigi kutatások kimutatták, hogy azoknak a diétás étrendnek az embereknek, akik teljesen kizárják az étrendjükből az olyan ételeket, mint a csokoládé, nagyobb a súlygyarapodás kockázata, mert "kompenzálnak", ha több más ételt fogyasztanak.

Tehát halljuk ... Melyik a kedvenc praliné? Több tucat módunk van!