A csokoládéról, borról, gyógyszerekről, sóról, savas étrendről
Étel és táplálkozás
1. A csokoládé olyan rossz?
Egy-egy darab időről időre nem ártalmas (NEM A KÁVÉ, HÚS, DOHÁNY, stb. ESETE, AMELYEK TELJESEN TILOSAK). A csokoládénak számos veszélyes összetevője van: az érme és a teobromin, amely rákkeltő, sejt szinten támadja a DNS-t. A csokoládé a herék atrófiájához is vezet a benne lévő finomított fehércukor révén.
2. Igaz, hogy egy kis bor segíti az emésztést?
A testnek nincs szüksége semmilyen segítségre az emésztésben, ahogyan a légzéshez és a pislogáshoz sem. Mindegyik automatikus válasz. Az emésztés egyszerűen akkor következik be, amikor az étel eljut a gyomorba. Arról szól, hogy ne állítsd meg! A bor erjed, hozzájárulva az élelmiszer elrontásához, amellyel érintkezésbe kerül. Az alkohol rontja a vese és a máj aktivitását.
3. Ez a program gyógyszereket is igényel (vitaminok, ásványi anyagok és minden más tabletta)?
Hogyan élte túl az ember évezredeket kábítószer nélkül? A tablettákban jelenleg meglévő vitamin- és ásványianyag-szükségletünk kereskedelmi célokra durván eltúlzott. Milyen érdekei lehetnek, milyen reklámot tehet az egyszerű és természetes mezőgazdaságot folytató paraszt a nagy gyógyszeripari ágakkal és a mögöttük álló kémiai gondokkal? A forgalom és az utóbbi nyeresége évente több milliárd dollár nagyságrendű és folyamatosan növekszik. A szóban forgó érdekek nagyon magasak, és így többféle úton valós manipuláció valósul meg, amely fmeds.jpinalisban valósul meg azzal a ténnyel, hogy a természetes, egyszerű és természetes életmódot, valamint a lakto-vegetáriánus étrendet annyira kevesen ismerik valóságukban és valóságukban. az a tény, hogy gyakran "tudományos" érvekkel küzdenek ellenük, amelyek inkább.
Végül is úgy tűnik, hogy a gyógyszertárakban található vitaminok és ásványi anyagok nem túl hatékonyak. A gyümölcsösökben és a kertekben vitaminok vannak, a gyógyszertárakban nem. Minden szükséges vitamin és ásványi só bőségesen megtalálható a gyümölcsökben és zöldségekben. A szervezetnek olyan kicsi a vitaminigénye, hogy kis mennyiségű gyümölcs fogyasztása kielégítheti az emberi test követelményeit. A vitaminok és gyümölcsök tiszta és könnyen asszimilálható formában találhatók. Egyetlen tabletta sem olyan minőségű, mint a gyümölcsök 100% -ban természetes vitaminjai. Most már szinte mindenki számára nyilvánvaló, hogy a testbarát vitaminoknak semmi közük az apró, közepes vagy nagy, színes vagy nem, "gondozásra alkalmas" tablettákhoz vagy "energiához", amelyeket igény szerint kivontak. gyógyszertári polcok. A modern ember, aki elérte a Holdat és azon túl is, pigmeus marad az élet ezen "végtelen kicsinyeinek" kipróbálásában.
Láttál már valaha fát tablettákat növeszteni? A vitamintabletták valójában csak a vitamin eredeti szerkezetének töredékeit tartalmazzák, amelyek mérgezővé válnak testünkben. A természetes termékekből kivont vitaminok elveszítik tulajdonságukat. A szintetizált vitaminok szinte értéktelenek. A jelenlegi technológia olyan búzaszemet hozhat létre a laboratóriumban, amely NEM fog nőni a földben. A földbe temetett ókori sírból származó búzaszem, még ha több ezer éves is, megnő és meghozza gyümölcsét. De csak egy dolog van, ami a laboratóriumokban szintetizált anyagoknak és mindannak, ami mesterségesen elő van állítva: az élet ereje.
4. Milyen vastag a só?
Káros, különösen a finomított só. A sót finomítják, hogy nedves időben ne ázzon sós lapokban. Vagy a magnéziumsók felelősek ezért a bontásért (nedvesség hatására). Annak érdekében, hogy olyan terméket szerezzünk, amely kényelmes, a szemnek kellemes, könnyen használható, ostobán megsértjük ezeket a nagyon értékes elveket. A só olyan tényező, amelynek nagy szerepe van a feszültség megjelenésében. Az érzékeny belső szövetek számára maró hatású, így a test visszatartja a vizet, hogy semlegesítse savhatását. Ez megnövekedett testtömeghez, sérüléshez, vese gyulladáshoz vezet. Gondoljon arra, mennyivel kell megbirkóznia szegény veséivel: kávéval, teával, gyümölcslevekkel, alkohollal, tablettákkal, sóval. Nem csoda, hogy évente annyi ember hal meg veseelzáródás miatt. A sót nem szabad túlzottan fogyasztani. Tengeri vagy durva só ajánlott.
5. Mit gondol a hipoglikémiáról?
A legtöbb ember étrendje annyira savas és belső energiát fogyaszt, hogy nem meglepő, hogy hipoglikémia lép fel. A gyümölcsök azok, amelyek e betegség eltűnéséhez vezethetnek. Gondolnunk kell egy élelmiszer értékére, amelyet az energiatartalma ad meg. Ételünk 90% -ának biztosítania kell a szükséges glükózt és támogatnia kell létfontosságú funkcióinkat. Az agy csak egy üzemanyagot használ: a cukrot glükóz formájában. Nem használ zsírt vagy fehérjét, hanem csak a vérből vett glükózt. Ha a vérben nem elég az agy követelményeinek teljesítése, akkor a riasztást adják, amely olyan tünetekből áll, mint: fáradtság, ingerlékenység, érzelmi szorongás, kimerültség, melankólia, nehéz gondolkodás stb. Ehhez jó enni. Amikor a fruktóz eléri a testet, glükózzá válik, gyorsabban, mint bármely szénhidrát.
Ne egyél túl. Az egyik ok, amiért úgy érezzük, hogy sokat kell enni, az, hogy testünk nem szívja fel a tápanyagokat az ételből. Felszívódnak a belekben. Ha a belek falát szegélyező kis szálak összekuszálódnak, a tápanyagok nem annyira felszívódnak, mint amennyit eszünk, és így a testünk sem táplálkozik.
Az egyszerű, természetes, finomítatlan ételekhez való visszatérés segít megszabadulni az éhségtől, a túlevéstől, az alultápláltságtól és a túlsúlytól. Ha a program elején még mindig érzi a fokozott éhség érzését, ne csüggedjen. Fogyasszon továbbra is gyümölcsöt, salátát, és igyon friss gyümölcs- és zöldséglevet. Ezek megtisztítják a bélfalakat, és így a tápanyagok sokkal könnyebben behatolnak a vérbe, a problémáid megoldódnak, mindig csodálatosan és formában érzed magad.
Bibliográfia:
Catrina, Nicolae, A lakto-vegetáriánus ételek titkaiból, Shakti Kiadó, Iași, 1994, 69-76.