A diéta befolyásolja-e a pattanások kialakulását
Fabien Guibal, a párizsi Saint-Louis kórház dermatológusa válaszolt Önnek.
Emlékszem azokra a pattanások által elpazarolt tizenéves évekre, amelyek "elfújták" az arcomat. Minden reggel azzal a gyötrelemmel keltem fel, hogy új pustula jelent meg, amikor felébredtem. És amikor megtörtént, vagyis három napból két nap, tudtam, hogy a nap legfőbb elfoglaltsága az lesz, hogy elrejtsem ezt a bubót, hogy ez a kannibalisztikus zavar, amit éreztem, megakadályozza, hogy bárkit is szemügyre vegyek. szemközt, főleg a lányok, akik érdekeltek. Szüleim nem tudták, hogy már (az 1970-es évek végén) voltak olyan kezelések, amelyek lehetővé tették volna, hogy visszanyerjem a „normális” megjelenést és főleg az önbizalmamat a bőrgyógyászhoz tett egyszerű látogatásnak köszönhetően. Ezért engem, mint manapság annyi serdülőt, kicsik és nagyok váltak be.
A legnehezebb, ha belegondolok, ez a drasztikus étrend volt, amelyet több mint egy évtizeden át szabtam magamnak. Meggyőződve arról, hogy én a csokoládé, a felvágott húsok, a sütemények és alapvetően minden jó pattanást adok, megtiltottam magamnak, hogy megérintsem őket. Tehát, amíg 12 éves koromig eladtam volna a lelkem egy darab csokoládétortaért, két évvel később annyit mondtam a körülöttem élőknek, hogy nem tetszett a csokoládé, amelyet sikerült elkészítenem. annak. Harminc év, beleértve a bőrgyógyászat tizenötjét később, mi a válaszom a betegek ezen 90% -ára, akik azt kérdezik, hogy az étrend befolyásolja-e a pattanások megjelenését? ?
Ő kategorikus: nincs! Amúgy a gyakorlatban egyik sem. Mert ha az étel szerepet játszik a pattanások megjelenésében, akkor globális módon. Semmiféle ételt nem lehet inkriminálni, és nincs értelme kizárni egyet vagy többet az étrendből. Ezzel szemben úgy tűnik, hogy a modern nyugati étrendnek általában felelőssége van a pattanások megjelenésében. Az epidemiológiai érvek nagyon meggyőzőek: nyugaton a pattanások a serdülők 80-90% -át és a felnőttek 25% -át érintik. Míg a paraguayi indiai indiánok vagy a pápua Új-Guineai Kitavan-sziget lakói között pattanások nem léteznek. Ugyanezt a megfigyelést tették az inuitok és Okinawa lakói között az amerikaiak érkezése előtt. Mindkét esetben, ha nyugati étkezési szokásokat alkalmaznak, akkor a pattanások gyakorisága megegyezik a nyugati országok gyakoriságával. Ezeknek a vadászó-gyűjtögetőknek az étrendje alacsony glikémiás indexétől különbözik a miénktől: nem tartalmaz vagy nagyon kevés olyan ételt tartalmaz, amely jelentősen emelné a vércukorszintet. Csak rostokból, lassú cukrokból és kevés állati zsírból és fehérjéből áll.