A diéta sikertörténetei 30 font egy év alatt - így fogyott Danielle
írta a BUNTE.de szerkesztői csoportja 2017. augusztus 4-én 10: 32-kor
A 28 éves brit Danielle szenzációt okozott egy Instagram-bejegyzéssel: alig egy év alatt hihetetlen 32 kilót fogyott esküvőjéért! Itt mindent megtudhat az étrendjükről és motivációjukról, hogy maradjanak velünk.
A Danielle Diet sikertörténete
"Mielőtt lefogytam volna, utáltam kimenni a barátokkal, mert mindig kényelmetlen és csúnya voltam mindenben, amit viseltem" - mondja Danielle. "Én is nagyon sportszerűtlen voltam, és nagyon gyorsan elakadt a lélegzetem, amikor gyalog megtettük a távolságot."
Ezzel a mérleggel az akkor 27 éves Danielle nem akarta megkezdeni házasságát vőlegényével - és biztosan nem választott esküvői ruhát. Alig néhány hónappal azután, hogy eljegyezték egymást mérlegelt majdnem 85 kiló és több mint boldogtalan volt: "Nem akartam kövér menyasszony lenni, megnézni az esküvői fotóimat, és gyűlölni az ott látottakat. Egy évvel az esküvőm előtt akartam lefogyni, hogy anélkül is kipróbálhassam az esküvői ruhákat, hogy szörnyűnek találnám."
Legolvasottabb cikkeink
Mégis hogyan sikerült ilyen hosszú ideig lenni hogy hatalmas mennyiségű súlyt motiváljon és fogyjon? Először feliratkozott a "Karcsúsító Világra" - egy fogyókúrás programra, amely összehasonlítható a "Súlyfigyelőkkel". De az önálló diéta túl nehéznek tűnt Danielle számára.
Az Instagram így segítette Danielle-t a diétájában
Csak egy pillantás az Instagram-bejegyzések százaira tette meg a fordulatot: „Elkezdtem nézegetni a súlycsökkentő számlákat az Instagram-on, és olyan sok inspiráló nő volt. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom. ”Danielle nemcsak az Instagramon kezdte dokumentálni diétás sikereit, hanem mindenekelőtt hogy megosszák diéta sikertörténetüket és hátrányaikat más nőkkel . És máris leestek a kilók. A sportprogramon való részvétel, a cukor nélkül való elhaladás és a motivációs indítás a fogyókúrás programban minden nap csak Danielle számára volt lehetséges, Támogatás az Instagram-on más nőktől támogatást adott neki.
Egy évvel később valóban megtette: 32 kilóval kevesebb és egy gyönyörű menyasszonyi ruha 36-os ruházatban. Danielle nemcsak gyönyörű, de mindenekelőtt boldog menyasszony volt, aki a diéta után végre jól érezhette magát a bőrében.
A közösség támogatja Önt a fogyásban
Danielle hihetetlen 50 kilót tudott lefogyni, mert ezt nem egyedül kellett megtennie. Terved és utad megosztani másokkal - még ha csak az Instagramon keresztül is - elsősorban a diéta sikertörténetét tette lehetővé. Tájékozódás a példaképek felé és az az érzés, hogy nincs egyedül a történettel, egy közösséghez tartozás ugyanazokkal a problémákkal, kudarcokkal és sikerekkel jár: ez egy dolog hihetetlen motiváció, hogy a fogyókúra bárki számára sikert hozhat .
STAR AJÁNLÁSOK NEKED
Azonnal értesülhet a csillagokról azáltal, hogy követi őket!