A diéták őrültsége (hangulatjegyzet) - Elizabeth könnyű konyhája
diétás őrület (hangulat jegy)
Torkig van ! elegem van e-mailek fogadásából, amelyek ezt vagy azt a rendszert magasztalják.
Elege van arról, hogy a "diéta" és a "diéta" ugyanaz a szó! igen, a diéta leírja az étkezés módját, amely kultúráktól, földrajzi helyektől és éghajlati viszonyoktól függően eltérő lehet.
DE az étrend olyan étkezési módot ír le, amelynek célja a fogyás, és ott a képzeletnek nincsenek korlátai .
és mi ebben az egészben mit eszünk .
hát semmi! Már figyelek az ételek minőségére, de ha be kellene tartanom a "diétákat", nem ennék semmit. igen, mert ráadásul nem mind értenek egyet! különben nem lenne vicces !
6 éves koromtól diétáztam (valójában 2 évesen túl sovány voltam.) Tehát 53 éves koromban mindent tudtam és megtettem odakinn, és azt hittem, hogy ennek ellenére előrehaladtunk, és abbahagytuk az ananászos kúrákat vagy káposztaleves !
de nem, az alacsony szénhidráttartalmú diéták (igen, angolul jobban megy, kevésbé nehéz betartani !) alacsony zsírtartalmú, keto, ketogén, alacsony kalóriatartalmú, montignac, atkins, magas fehérjetartalmú (dukan vagy rosszabb tasakokkal!), króntáplálkozás, böjt, szakaszos böjt (nem is értem a fogalmat!), 5.2, a DASH diéta (?), a mayo diéta (nem, nem majonéz!), méregtelenítés, vércsoport (igen, igen!), a scardale diéta, GI diéta, villa diéta (csak villával eszel, kés vagy kanál nélkül.) És végül (nem, még mindig vannak ilyenek) a gluténmentes étrend, amelyet egyesek fogyás céljából is alkalmazhatnak, van választás (!)