A diéták története 3 olyan esemény, amely megváltoztatta étrendünket - Naturacademy - Benjamin
A túlsúly és az elhízás növekedésének eredetének megértése érdekében fedezze fel ebben a videóban azt a 3 történelmi tényt, amely gyökeresen megváltoztatta az étrendről alkotott nézetünket az elmúlt 40 évben.
Nagyon jó videó és lenyűgöző téma, természetesen.
Örülök, hogy kritizálta egy kicsit Ancel Keys-t és „elfogult tanulmányait”. Különösen a telített zsír démonizálásának eredete.
Néhány cikkében azonban megosztja véleményét (például a vörös hús elleni tanácsadással). Visszajöttél hozzá ?
Következtetésem nagyjából ugyanaz marad, nevezetesen, hogy szüksége van egy kis telített zsírra, a szervezetnek szüksége van rá, de nem szabad túlzásba vinni, főleg úgy, hogy egész nap vörös húst és 3 tejterméket fogyasztunk, a finomított pálmaolajról nem is beszélve. Ezenkívül vannak különböző típusú telített zsírok, többé-kevésbé rosszak, ezért javasolom például az olívaolaj mellett a laurinsavban gazdag kókuszolaj használatát, előnyösebben a palmitinsavat.
Nagyon köszönöm ezt az információt.
Ezért érdekli a glikémiás index és a jó zsírok.
Nem a tejelő előcsarnokról, az új gluténfóbiáról, a fehérjetartalmú étrendről stb beszélsz, de azt hiszem, a videónak jó órának kell lennie, hogy mindent átfogjon?
Ennek oka, hogy a blogon már vannak videók erről a témáról (tej-, glutén- és magas fehérjetartalmú étrend).
ne felejtsd el azt sem, hogy mi okozza az elhízást bizonyos élelmiszer-adalékanyagok, például a glutamát, amely sok gyártónál jelen van, ez egy ízfokozó ... ... amelynek célja az ízlelőbimbók ízének felkeltése és még többet akarsz enni ... . ezek az adalékok nagyban hozzájárultak az elhízás járványához ……………
Osztom a véleményét, de ez egy kicsit reduktív. Az elhízás az életmódunk energiahiányával függ össze. A mozgásszegény életmód súlya, amely olyan fontos kockázati tényező, mint a dohány, jelentős az elhízás növekedésében.
Várakozás - nagyon érdekes oldal
Egészségügyi súly edző
Szia,
A táplálkozás egyes fogalmai, például a videóban megadottak, lehetővé teszik a testsúly stabilizálását és a természetes fogyást is.
Köszönjük a nagyon informatív videókat a modern ételről és annak veszélyeiről a mi vonalunkban.
Megnéztem a videódat a végéig. Nagyon érdekes megérteni, hogy a diéták hogyan kísérték az elhízás növekedését.
És ismét látjuk, hogy kedves szomszédaink az Atlanti-óceánon túl néhány ember döntése miatt felelősek az elhízás robbanásáért.
Gratulálok a videóhoz 🙂
Egy másik nagyon jó videó, köszönöm.
Ezek az előcsarnokok erőszakkal idegesítőek, mindenhol megtaláljuk őket!
A mindennapjainkat sújtó adalékanyagok és élelmiszer-átalakítások árán a szupermarket minden polcán hamarosan csak akkor tudunk enni rendesen, ha saját levest készítünk a városi élet elől, és újra ...