A diétás kólák elősegítik a súlygyarapodást
A klasszikus "kóla" és annak könnyű változata között nyilvánvalóan a helyes választás nem nyilvánvalóbb a kettő közül. A szakértők figyelmeztetnek bennünket ennek az alacsony zsírtartalmú szódának a veszélyeire.
Azt már tökéletesen tudjuk, hogy az üdítőitalok nem a barátaink, ha egészségről és szépségről van szó. Már figyelmeztettek minket a "diétás" üdítőkre, amelyek nem tévesztik meg olyan jól a testet. Ugyanolyan káros, mint a "kilenc teáskanál cukor", amelyet e cukros dudorok eredeti változatai tartalmaznak. De mikor? A Daily Mail csak a legfrissebb tanulmányokat állította össze róla, és az eredmények félelmetesek.
A tisztán étrendi kérdéssel kapcsolatban az édesítőszerekkel van a probléma. Ezek megzavarják az anyagcserét, ami képtelenné válik tudni, hogy jóllakunk. A diétás kóla, a vágyakozás eredete? Mindenesetre az ítélet egyértelmű: az édesítőszerek megzavarják az inzulin termelését, amely szabályozza a cukor szintjét és a zsír raktározását a szervezetben. Ott van a "sörhas", és látszólag a "világos kólahas" is, mivel ennek az italnak a nagy fogyasztása centiméterekkel megnő a derékvonal körül. A foszforsav, amely a könnyű kólának adja ezt a gubancos oldalt, állítólag részt vesz az öregedési folyamat felgyorsításában. Laboratóriumi patkányok, amelyeknél az ásványi anyag kora a legmagasabb, és gyorsabban pusztulnak el, mint azok, akik alacsonyabb mennyiséget fogyasztanak. A diétás kólaivóknak tehát 43% -kal nagyobb a szívrohamuk kockázata, mint azoknak, akik nem isznak ugyanabban a tízéves időszakban. A foszforsav is hozzájárulhat az oszteoporózis kialakulásához, ami a kalcium "szivárgását" okozhatja csontjainkban.