A fesztivál után Az SWR gyomorégésre és székrekedésre figyelmeztet - annak lennie kell; Quark meg ilyenek
A táplálkozási blog - mit csinálnak a médiák
Januárban mindenki diétázik, mert az ünnepi szezon olyan szörnyű volt: ez a bulizás és az evés! Ennek súlyos mellékhatásai vannak, például gyomorégés, gáz és székrekedés. Figyelemre méltó tippek és otthoni gyógymódok találhatók az SWR-től. De nemcsak orvosi szempontból megkérdőjelezhetők: károsítják az élvezetet és az étkezési kultúrát is - és elrejtik a valódi okokat.
Gyógytea sült liba helyett az emésztéshez? Viccelsz? Komolyan gondolod, amikor ezt mondod!
Az ünnepeknek vége és borzalmasak voltak. Ez az étel! Az ital! Ennyit ülni! Szörnyű. Ettől beteg leszel, ezt senki sem akarja.
Ezért örül most mindenki annak, hogy januárban végre megszokott módon ismét diétázhat. A nyomorult bulizás minden évben tönkreteszi az ideális súlyt az utolsó métereken.
Hahaha. Ez persze csak vicc volt. Szatíra, durván túlhúzva, mint a nagymama, a környezeti disznó.
Mert ez pont fordítva van: a németek az év minden évszakában lakomáznak, amikor a héja megreped - hétvégén, grillszezonban, ünnepnapokon, születésnapokon, vasárnapi villásreggelin, évfordulókon, céges ünnepségeken, vacsorákon, fennálló tartozásokon, Oktoberfesten, farsangon, tortavacsorán, fagylaltkundán és minden este megnyugtató ételeken., természetesen különféle munka utáni sörök mellett.
Megdöbbentő, hogy az év végén minden helyről, amikor igazi ünnep van, kitör a német félelem: Mindannyian meghalunk! Hirtelen egyértelmű, hogy a zsír és az édesség a csípőjén, az alkohol pedig az agyán van.
Hogy pontosan mik és mikor segítenek a házi gyógymódok?
Mivel ez a megállapítás minden évben meglepi az átlagos német fogyasztót, minden szolgáltatás szerkesztője elsősegélyt nyújt.
Ebben a szezonban például az SWR-ből származott, amelynek készen álltak az „ünnepi bűnök otthoni gyógymódjai”, nevezetesen „gyors segítség gyomorégés, gyomorfájás és fejfájás ellen”. Ez felvetette a kollégákat a Quarkundso.de radarjára, mert orvosilag és történelmileg figyelemre méltó tippek voltak. A témát bemutató kezdő kreditek is egyértelművé teszik, hogy az étel veszélyes:
„Karácsonykor sokat enni és sokat ülni sajnos kellemetlen mellékhatásokkal jár: a gyomor megszorul, és a fej fáj. De a házi gyógymódok gyorsan megkönnyebbülést hoznak.
A Quarkundso.de dokumentációs osztálya azonnal intézkedett: Mi is pontosan az otthoni gyógymód? Mire szolgál, mikor segít és mennyire?
Alapos kutatás után rendelkezésre állt egy dosszié: A házi gyógymódok gyógyszerek vagy orvosi intézkedések, amelyeket laikusok, többnyire a nagymama tett.
Segíthetnek, ha valaki megsérült, megbetegedett, betegsége van, és meg akar gyógyítani vagy enyhíteni valamit, ami kérés nélkül történik vele. Tehát az otthoni gyógymódoknak köze van a betegségekhez, és ezeket ritkán végzik önként. Még tudatosan sem szerződteti.
De a sok evés és az ünnepeken sokáig üldögélés nem betegség. Egyik sem ér meglepetést, sem hívatlanul karácsonykor. Még célzottan is megvalósul.
Veszélyes lakoma
Az Arany Blogger: 2015 négy legjobb ételblogja közé jelölték
Az a tény azonban, hogy „házi gyógymódoknak” kell lennie, orvosilag kiforgatott, és hiányzik a logika. Mert a Maläse megbízhatóan elkerülhető: Csak abba kell hagynia az evést, amint valóban jóllakott, és hébe-hóba nyújtogatnia kell a lábát.
De az SWR nem működik ilyen rendesen.
A szerkesztők megemlítik az emésztési sétát. Fontosabb azonban számára, hogy földi könnycseppjükben kísérje az olvasókat, és a szövegben világosan hangsúlyozza az ünneplés elkerülhetetlen következményeit:
„Mi lehet szebb, mint egy ünnepi vacsora elfogyasztása a családdal vagy a barátokkal az ünnepeken, finom bor fogyasztása és sok beszélgetés?
Ezután a sütitálca kerül az asztalra, az emésztésre szolgáló snapszival együtt - és nem sokkal később kezdődnek a tünetek: gyomorégés, gáz, gyomorfájás, majd a fej elkezd fájni ....
Ha elfogyasztása után a belekben lévő nyomás fájdalmas lesz a keletkező gázoktól, főznie kell egy csésze édesköményt vagy köménytea.
A gyomorégés és a fájdalmas puffadás, a gyomorfájás és a fejfájás tipikus panasz egy jó étkezés után?
A legenyhébb esetben gondatlan szövegű kampónak gondolhatod, amelyet kispolgári közhelyek táplálnak, ahogyan azoknak is lenniük kell, amikor karácsonykor közvetlenül egy szolgálati szöveget kell pofoznod.
Az étkezés utáni gyomorégés nem természetes
A kifejezések azonban nem ártalmatlanok.
Alapvetően helytelen elrontani a "különleges lakomát" minden ember számára azzal az állítással, hogy utólag "mellékhatások", vagyis óhatatlanul "megindulnak a panaszok".
Fiziológiailag ez ostobaság, a Quarkundso.de megerősítheti, hogy számos terepi és önkísérlet alapján.
A sült liba és a vöröskáposzta például olcsó ételek, amelyek elősegítik az emésztést, és semmiképpen sem bénítják meg a beleket. Ezt minden táplálkozási útmutatóban elolvashatja.
De az orvosok is tudják: olyan panaszok, mint a gyomorégés, a puffadás vagy a székrekedés, nem következnek be, mert túl sokat eszel vagy valami különösen jót eszel. Még akkor sem, ha ez két vagy három nap egymás után történik az ünnepeken.
Egyáltalán nem kell eljönnie. Ezek bármi más, csak elkerülhetetlenek, még akkor is, ha - okokból - gyakran előfordulnak.
Mindenekelőtt azonban kulturált a pazar ételeket és az ünnepeket általában veszélyesnek mutatni. Mindkettő fontos civilizációnk számára, és az őskor óta: kiterjedt lakomák nagy mennyiségű étellel - és alkohollal! - bizonyos esetekben szinte része az emberiségnek.
A szenvedés már megvan
Az "ünnepi bűnök" gyalázatos beszéde szintén veszélyes, és az érintettek számára: Az emésztési problémákat néhány napig a különösen jó ételekre rója, és elhomályosítja a székrekedés, a gáz és a gyomorégés valódi okait.
Valójában sok ember számára megjelennek az ünnepeken. De ezek a betegségek vagy szindrómák általában január 2. és december 23. között, gyakran évekig fennállnak.
A betegség már fennáll: gyomorégéssel, például reflux betegséggel, a gyomor kapujának vagy a nyelőcső izmainak gyengeségével vagy a gyomorsav túlzott termelésével.
A székrekedés sem egyik napról a másikra jön létre, hanem a székrekedésnek és számos oknak, valamint a puffadásra és más emésztési rendellenességekre való hajlamnak, amelyet az orvosok "diszpeptikusnak" neveznek.
Különösen fontos szerepet játszik a depresszió és a stressz, valamint a cukorbetegség, a diverticula és a hormonális rendellenességek. A puffadás többek között terhesség alatt és gyógyszeres kezeléssel, valamint számos intolerancia vagy irritábilis bél szindróma esetén jelentkezik.
Most lehet, hogy sokan különösen depressziósak vagy stresszesek karácsonykor. De ez sem az ételek miatt. Az egészséges emberek mindenesetre könnyen elrakhatnak egy ünnepi ételt, akár többeket is, finom borral együtt.
Quarkundso.de-Homestory az ünnepekből: Sült liba narancs- és vöröskáposztával, sült gesztenye és kenyérgombóc a főszerkesztő stílusában. Nagyon könnyű, finom, finom ünnep - az emésztési alvás előtt.
Szinte mindennek a fő oka
Science blog 2015: Különdíj a szerkesztőségtől "A Science kommunikál"
Mindennek azonban van egy fő kockázati tényezője - gyomorégés, székrekedés, mindenféle diszpeptikus állapot, depresszió, cukorbetegség, székrekedés, hormonális rendellenességek és puffadás.
Túl sok font a bordákon, ami megterheli az emésztőrendszert és az anyagcserét. A szenvedők magukkal viszik őket, amikor az ünnepnapokon az asztalnál ülnek.
Köztudott, hogy Németországban a felnőttek több mint fele túlsúlyos, és ez évekre és évtizedekre nyúlik vissza, amikor az emberek nem csak munkaszüneti napokon ettek. Ha aztán többet esznek a fesztiválon, felmerülnek a sok testzsírhoz kapcsolódó jól ismert panaszok.
Olyan brutálisan kell megfogalmazni: Karácsonykor a túlsúlyos emberek különösen és gyakran szenvednek. Leginkább az érintettek, és már ismerik a problémákat.
Forradalmi: a megelőzés segít!
De sem az SWR online emberei, sem más szerkesztői csoport nem meri ezt megoldani. Inkább mindenki számára elrontanák az ünnepi szezont, és azt állítanák, hogy a finomságok a hibásak, és ez mindenkit érinthet.
A gonosz általánosítások nem segítenek az érintetteken. Másképp tehetnék az ellenintézkedéseket, ha egyértelműbben közlik velük, hogy a gyomorégést, a székrekedést és a gázt nem az ünnepi étkezés okozza.
Ez a dezinformáció mindenki számára tönkreteszi az emésztéssel, a testtel és a táplálkozással kapcsolatos ismereteket, és mellesleg el is zárja a kezelés útját - elvégre a gyomorégés veszélyes és negatív következményekkel járhat, beleértve a nyelőcsőrákot is. Aki gyomorégéstől szenved, ezért ne foglalkozzon otthoni gyógymódokkal. Tehát orvoshoz kell fordulnia.
De valóban van egy régi otthoni gyógymód az összes ünnepi következmény gyökeréhez, amelyet az SWR a falra fest. Karácsony előtt megelőzően használható, és garantáltan működik: karcsúsít.
Néhány kiló gyakran segít. Aztán az év végén újabb lakoma lesz.
Az elhízásról és az emésztési zavarokról az Obesity Foundation tájékoztatása
3 gondolat: "A buli után: Az SWR figyelmeztet a gyomorégésre és a székrekedésre - ennek kell lennie? "
Köszönöm az informatív bejegyzést! Nagyon jó tipp.
Nincs válasz, de kérdés: Mik azok a "káposztatippek"?