A fitnesz- és izomester - Freyung

Nagy álom vált valóra Grit Groß-ról. Hannoveri fitneszpartnerével, Walter Munzellel együtt megnyerte a "Német bajnokság fitnesz és testépítés" páros kategóriában. Ahhoz, hogy egyáltalán részt vehessenek, mindkettőnek előzetesen kvalifikálnia kellett magát a dél-németországi és az észak-németországi bajnokságokon.

izomester

Az elkészítés időigényes és költséges volt. A napi két-három órás edzés minimum, a bajnokság előtt a munkaterhelés négy-öt órára, a hétvégén pedig további szabadfogású edzésre nő. A rendszeres speciális étrend, a bikini és a magas sarkú cipő kiválasztása az egészségügyi cipő helyett szintén ennek része.

A Grit Groß ösztönzése az, hogy idős korban fitt maradjon és jól nézzen ki, célokat tűzzen ki és megvalósítson. Freyungerin fitneszrajongó számára a versenyek további kihívást jelentenek. Mivel az életkorában csak néhány résztvevő van (47), gyakran jó tíz tíz évvel fiatalabb sportolókkal kell versenyeznie.

Grit Groß újra és újra hangsúlyozza, hogy nem "testépítő", hivatása a "fitnesz versenyek". Az előtérben a szorgalom, az edzés és a szórakozás áll. "Természetes elvének" köszönhetően teljesen büszke lehet arra, hogy egyedül, anabolikus szteroidok nélkül is megteheti. A fehérje turmixok azonban elengedhetetlenek az izomtömeg növeléséhez.

További információ június 23-án, hétfőn a PNP-ben (NSZK kiadás).