A flavonoidok és az omega-3 a szív megfelelő tápláléka PassionSant

hírek Az egészséges, mediterrán stílusú étrend megerősíti az aritmia, a szívelégtelenség és a miokardiális infarktus elleni védőhatását. A flavonoidok és az omega-3 kulcsszerepet játszanak.

szív

Ez az indiai csapat (Halbergi Kórház és Kutatóintézet) megvizsgálta az étrend helyét a szívelégtelenség megelőzésében, amely abban nyilvánul meg, hogy a szív nem képes megfelelően ellátni a test szivattyúja és tápláló funkcióját. A vérben (és ezért oxigénben). A kutatók három nemzetközi tanulmányból nyert adatokat vetettek át, összesen mintegy 3000 embert gyűjtöttek össze: fele alatt nyugati étrend (főleg a telített zsírsavak és cukrok magas fogyasztása jellemzi), a másik a mediterrán diéta (rengeteg gyümölcs és zöldség, gabonafélék, hüvelyesek, kielégítő halbevitel, mérsékelt a tejtermékekben, kevés hús, főleg vörös stb.).