A flotációs terápia visszafelé a méhbe
Publikálva: 2015.02.22 - Frissítve: 2017.11.27
Van egy olyan terápia, amely segíthet a legmagasabb szintű relaxáció elérésében, amely az érzékek kikapcsolására szolgál, és az az érzésünk, hogy az agy nem fogad semmilyen jelet. Sokan a terápiát az anyaméhbe való visszatérésként írják le, és nincs gravitáció, egy olyan hely, ahol könnyedén úszhat. A flotációs terápia a Flotáriókon keresztül zajlik, egyfajta személyes medencével, amely nemcsak a stressz ellen segít, hanem ellazítja az összes testi és szellemi érzékét, kiegyensúlyozza az izomtónust, és a szakterület szakértői szerint segítsen az álmatlanság ellen és erősítse immunrendszerét.
Miután kilépett a kabinból, megújultnak, mélyen nyugodtnak és hűvösnek érzi magát, mintha sok évet elvettek volna tőled. Ezért gondolják sokan, hogy ez az egyik legszebb és leggazdagabb élmény.
Flotáció: hol?
A Flotarios egy medence, átlagosan körülbelül 800 liter víz és 350 kg magnézium-szulfát só, ami egy 30 cm-es sót hoz létre, amely könnyedén lebeg. Néhány központban a felhasználó kérésére a színterápia és a zeneterápia is nagyon alkalmas.
Lehetőség van arra is, hogy az egész légkört sötétben tartsuk, addig, amíg az agy idegrendszerére küldött jelek 90% -a el nem tűnik. Egy óra azt mutatta, hogy ez a mély relaxációs technika négy óra alvással egyenértékű.
Amikor a medencében úszik, úgy tűnik, az idő már nem létezik, sok olyan felhasználó, akinek már volt ilyen tapasztalata, egyszerűen tudatos kábulatban volt a vízben, gondolkodás nélkül arra, hogy mit érez vagy hogyan használja ezt az időt meditálhat egy probléma megoldása érdekében.
Ezt a lebegő élményt arra is felhasználhatja, hogy a mindennapi problémák kreatív megoldására összpontosítson. Ha fontos megbeszélés vagy interjú, vizsga stb.
Paraszimpatikus válasz
Hogyan érhető el ez? Amikor a környezetet a méhhez hasonlóan újrateremtik súlytalanságban, a hőmérséklet kiegyenlítésében és a stimuláció eltávolításában, a "paraszimpatikus válasz" testünk természetes mechanizmusa a gyógyuláshoz és a regenerálódáshoz, csak mély relaxációban érhető el ez akarat.
Ez a terápia az egyik leggyorsabb, legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer ennek a reakciónak az elérésére, valamint a mély relaxáció élvezete a test minden szintjén.
További előnyök
Azt mondják, hogy ilyen körülmények között az úszók helyreállítják a test biokémiai és metabolikus egyensúlyát, és ezt immunrendszer erősíteni.
Az izomfeszültség csökkenése aktiválja a keringést és elősegíti az oxigénellátást a test összes szövetében, felgyorsítva a fizikai helyreállítást.
Segíti a csigolyák kompressziójának csökkenését, felszabadítja az ideggyökereket.
Az agy, amely az elektromos aktivitás csökkenését váltja ki, előnyben részesítve a béta agyhullámokat (ébredés), amelyek alacsonyabb frekvenciára (alfa vagy alvás), sőt thétára (mély alvás) váltanak.
Indukált kreativitás, Koncentráció és tanulási képesség.
Segít álmatlanság, depresszió és szorongás esetén.
A magnézium-szulfátban gazdag víznek köszönhetően meggyógyítja a bőrt.
Terhes nőknek is ajánlott.
További információ: Floatexperience.es
Birgit Bastl a Munterundmehr.com egyik fő szerzője, a természetes orvoslás és az alternatív terápiák szakterülete. Birgit a berlini műszaki egyetemen tanult. Képzését a vezetésről és a személyes kapcsolatokról szóló workshopokkal egészítette ki. Linkedin
Lehet, hogy ez is érdekli
- Házi receptek száraz hajra A selymes, puha és fényes haj szinte mindenki álma, de nem tűnik [. ]
- Eléggé törődünk gyermekeinkkel? Eléggé törődünk gyermekeinkkel? A [. ]
- Gondolatok a testünkről Gondolatok a testünkön: Az ókori gyógyítók technikákat alkalmaztak az általános egészségi állapot, az elme és a [. ]
Itt vagy: Lively and More »Egészség és szépség» Flotációs terápia: visszaút a méhbe